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营养米饭的做法？

有的饭店推出营养米饭，有大米，大豆，红枣，栗子，黑米，芝麻，豌豆等，除此之外，还可以有那些做法呢？

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食品安全蔬菜类米饭

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荷叶包饭，竹筒饭，八宝饭，蒸饭，田鸡饭，鹌鹑饭，黄鳝饭

荷叶包饭，竹筒饭，八宝饭，蒸饭，田鸡饭，鹌鹑饭，黄鳝饭收起

2008-01-27 10:30:11

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用电饭煲做饭营养高 ,还是微波炉营养高? 正常情况下还是建议你用电饭煲做米饭，但不能太早就把米浸好,因浸的越久营养流失就越多、电饭煲做出的米饭香，而且不麻烦。 ...全部

用电饭煲做饭营养高 ,还是微波炉营养高? 正常情况下还是建议你用电饭煲做米饭，但不能太早就把米浸好,因浸的越久营养流失就越多、电饭煲做出的米饭香，而且不麻烦。微波炉做米饭不好吃，而又麻烦，微波炉还有一定的辐射，对食物本身造成了破坏。
前苏联科学家，早在1967年发出警告，向全世界忠告不要吃微波炉加工的食品。目前微波炉加工的食品还有争议。所以建议你还是用电饭煲做饭！。收起

2008-01-27 16:25:22

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