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越快越好?减肥是不是减的越多越好?

减肥是不是减的越多越好、越快越好?[展开]
2017-08-04 11:28:55 举报
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肥胖是一种慢性、反复发作的疾病,减肥也是一个长期的、艰苦的过程,  减肥的目的除了美丽,更重要的是健康。青少年适度的减肥可以明显改善代 谢综合征的危险组分,而所谓适度是指体重的5%~10%,过少起不到治疗作 用,过多过快又会对青少年的健康起负面作用。
2017-08-04 13:02:55 0 评论

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