阴道痉挛怎么用指压疗法治疗?[展开]
指压疗法常用穴位为会阴、曲骨、关元、子宫、内关、太冲等 穴,具体操作方法如:(1) 中指指腹揉按会阴穴,每隔1分钟放松1次,反复揉按8~ 10分钟,直至局部出现舒服的麻痒感为止,若能诱发性欲,则效果甚佳。
(2) 中指指腹轻轻揉按曲骨穴,每隔1分钟放松1次,反复揉按 3~5分钟,直至局部出现舒服的麻痒感为止。 (3) 拇指指腹轻轻揉按关元穴,每隔半分钟放松1次,反复揉 按3~5分钟,直至局部出现轻微麻胀感为止。
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磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
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