如果过敏症状主要发生在室内应注意 以下几点：(1) 在花粉或者灰尘较多的季节， 关闭汽车或者房间的窗户；(2) 移去过敏源，包括宠物、烟， 甚至可疑的花草或者家具；（3）使用有空气清洁过滤功能的 空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；(4) 可以使用温度调节器来减少 室内的湿度，最好使空气湿度降到50% 以下；(5 )保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；(6) 卧室内应使用无致敏作用的床 单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每 周用热水清洗床单枕巾。
注意不要在户外晒被单和床单，因为真菌和花粉可以粘到 被子上；(7) 用木板、地砖等代替地毯，尤 其是固定于地板上的地毯更应去除。
不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土 壤有利于真菌的生长；(8) 收拾好你的小物件，如书籍、 录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具 等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起 过敏；(9) 不要为减轻症状服用超量的药 物；如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食，并在医生指导下服用抗酸药。[收起]
