妊娠中期，母体内血液急速增加，加上来不及制造红细 胞，于是血液变成水血症，易发生贫血。如果孕妇未能从食物 中摄取比平常多的铁质，则将导致缺铁性贫血。从血液中红细 胞的数量，或红细胞中血色素的量可以判断是否有“贫血”征 兆。
据统计，约有25%的孕妇在妊娠期间会出现不同程度的贫 血，而最常见的是缺铁性贫血。 孕妇患贫血后，因为供氧不足容易感到疲倦，并出现头晕 眼花、四肢无力、活动后气急、心搏加快（心悸）等症状。
这 些症状对胎儿生长发育不利。另一方面，由于胎儿所需的氧来 自孕妇，孕妇贫血会导致胎儿缺氧，严重的还会发生死胎、早产，出生的新生儿体重也轻。此外，孕妇贫血将使并发感染的 机会增多，直接影响分娩时子宫的收缩力，有可能造成滞产。
贫血特别严重的孕妇，分娩时还可能引起大出血，对生命构成 危险。。对胎儿来说，由于胎儿是铁的主要受体组织，在竞争摄取 母体血清铁的过程中，胎儿组织占优势，而铁通过胎盘是单向 运转，不会由胎儿向母体逆向运输，故一般胎儿缺铁程度不会 太严重。
但当母体严重缺铁时，则由于血红蛋白低，摄氧少， 可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎，并可 引起新生儿贫血。 这种婴儿面色苍自，全身各器官的生长发育 均较差，智力亦较正常婴儿差，反应迟缓。
因此，孕妇要特别注意预防和纠正贫血症。妊娠期间， 孕妇要多吃瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、紫菜、海带、菠 菜、红萝卜和豆制品等含铁丰富的食物，增加营养；还可以在 医生的指导下服用铁剂、叶酸和维生素b12等。[收起]
