孕5月孕妇出行有哪些小心注意的事项呢？

    冬季虽然寒冷，但是孕妇也不能 一直躲在家里，一动不动。医学研究 表明，孕期缺少阳光照射而造成维生素D缺乏，会影响钙质吸收，从而影响胎儿骨骼的发育。冬日的阳光可是 无价之宝，孕妇应该选择阳光充足、气温适宜的时段出去走走，呼吸一下 新鲜空气，活动一下肌肉筋骨，调节神经系统功能，增加肺活量，促进血 液循环，既有助于睡眠，也有利于胎儿生长发育。
    孕妇即使待在家，也可 以通过做家务和孕妇体操来活动身体，这样不仅可以预防发胖，还可以 增强自身抵抗力，使身体更强壮，为日后分娩积蓄力量。冬季运动或外出时应特别注意， 如果一旦出现剧烈下腹疼痛、阴道出 血或流液，以及头晕心慌等异常情况应立即就医，否则后果不堪设想。
    北方冬天下雪时，道路积雪或结 冰，孕妇尽量避免此时出门，一定要 出门也要注意要穿上防滑的鞋子，最好能够有人陪同，当心意外摔伤，伤 及腹中胎儿。[收起]