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冬季进食油腻食品多怎么办?

冬季进食油腻食品多怎么办?
2018-06-24 08:45:04 举报
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    冬季进食油腻食品多,还可适量喝点红茶,红茶干茶 呈黑色,泡出后茶水是红色的,醇厚干温,可去油腻、帮助胃肠消 化、促进食欲。红茶与绿茶不同,绿茶含有茶多酚,具有收敛性, 对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强,而红茶是经 过发酵供制而成的,不仅不会伤胃,反而能够养胃。
    冬天胃寒不舒 服以及吃太多生冷东西感到胃部不适的人,可以在红茶中加人一些 黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有暖胃的功效。但注意,红茶中 的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收,有贫血的人不.....[展开]
2018-06-24 09:53:04 0 评论

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