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2018-08-13 18:37:34
规律运动,保持体型:肺疾病和气短使患者活动力下降,易疲劳,缺氧使患者产生了恐惧和心里压力,因此有慢性肺疾病的患者,有...[展开]
规律运动,保持体型:肺疾病和气短使患者活动力下降,易疲劳,缺氧使患者产生了恐惧和心里压力,因此有慢性肺疾病的患者,有时为了避免气短而限制活动,特别是家属也劝病人少活动,否则有害(身体)。然而,缺乏运动会你的肌肉不能像以前那样有力和有效率,甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难;相反通过规律运动如简单的散步等,你的肌肉会变得更有力,更能对抗疲劳。
总之,通过规律训练你能学会使用更有效的方法去完成工作,结果完成同样的工作需氧就会减少,气短也减轻了。[收起]