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2018-07-27 11:26:41
随着社会的发展，人们用电脑工作和学习已被广泛使用，而电脑辐射对人体的伤害也倍受关注。
市民李女士眼睛视力一直很好，就是最近眼睛干涩、发酸，遂来到唐山市中医医院眼科就诊，经检查确诊为：“干眼症”。 “看电脑时间长了不光眼睛干涩酸痛，脸部皮肤也会干燥，没有水分”。
专家指出，有很多人经常用电脑，眼睛会出现干涩、酸胀、怕光、流泪等症状...[展开]
随着社会的发展，人们用电脑工作和学习已被广泛使用，而电脑辐射对人体的伤害也倍受关注。
市民李女士眼睛视力一直很好，就是最近眼睛干涩、发酸，遂来到唐山市中医医院眼科就诊，经检查确诊为：“干眼症”。
“看电脑时间长了不光眼睛干涩酸痛，脸部皮肤也会干燥，没有水分”。
专家指出，有很多人经常用电脑，眼睛会出现干涩、酸胀、怕光、流泪等症状，更严重的会出现视力下降。 大家应该有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑休息一会，望望远处，放松休息一下缓解眼睛疲劳，用完电脑后要洗手、洗脸，室内光线要适宜，屏幕的亮度适宜，保持正确的坐姿，距离屏幕40-50厘米。
屏幕角度调节也很重要，最好平视或稍向下视。在电脑旁摆放一些吸附辐射的如仙人球、绿萝等植物。 保持室内通风。多吃水果和蔬菜，还要多补充维生素A和维生素C，比如胡萝卜和动物肝脏都是最好的防辐射的食物。
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