眼干眼涩眼疲劳眼中有异物感如何治疗呢？

眼干眼涩眼疲劳眼中有异物感如何治疗呢？

2018-06-11 14:09:39 举报

同步

匿名

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2018-06-11 14:13:39

1 评论

  首先，建议设置一个闹钟程序，提醒您每个四十五分钟或者一个小时，让眼睛强行休息3分钟，休息时间内，您可以看看远处绿色的风景，缓解长期处于疲劳紧张状态的眼部睫状肌。
其次还可以将您的桌面设置为绿色，对缓解眼疲劳也有一定的好处。    您可以在办公室常备一瓶抗疲劳的眼药水，如果觉得眼睛不舒服的时候可以滴。出现眼干、眼里有异物感的现象，是因为...[展开]

  首先，建议设置一个闹钟程序，提醒您每个四十五分钟或者一个小时，让眼睛强行休息3分钟，休息时间内，您可以看看远处绿色的风景，缓解长期处于疲劳紧张状态的眼部睫状肌。
其次还可以将您的桌面设置为绿色，对缓解眼疲劳也有一定的好处。
  
  您可以在办公室常备一瓶抗疲劳的眼药水，如果觉得眼睛不舒服的时候可以滴。出现眼干、眼里有异物感的现象，是因为平时眨眼的次数减少所致，建议多眨眼，如果眼干症状比较严重，则建议去医院眼科就诊，医生给您开些人工泪液，帮助您缓解眼干的症状。[收起]

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