钙片什么时候吃吸收好?

我26岁了,有时腿有点抽筋,我同事建议我买钙片,我今天买了那种钙维D(软胶...[展开]

我26岁了,有时腿有点抽筋,我同事建议我买钙片,我今天买了那种钙维D(软胶囊)里面是液体钙,但回到家里,我才发现上面没有写什么时候吃好,想问一问,谢谢![收起]

2007-11-12 23:48:11 举报

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匿名

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问的好.我也是晚上睡觉得时候腿有点抽筋.你晚上的时候在补充.晚上补盖是最好的.因为我也是那种证撞.

2007-11-12 23:59:02 0 评论

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2007-11-13 00:01:30

60 评论

睡觉前半小时，因为人吸收钙需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一起吸收,才能达到好的效果。祝你早日康复！

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