孕妇为什么要补充蛋白质?
蛋白质是人类生命的物质基础。在人体内,除了水之外,干物质重量中的1/2是 蛋白质。在正常情况下,由蛋白质供给机体的热量占人体所需总热量的10% ~ 20%。 对于准备要小孩的夫妇,膳食中的蛋白质供应量应增加到18% ~ 23%。 对于一般成年人,每千克体重每天应提供蛋白质1~ 1。 5克,准备要孩子的青年夫妇应为1。5 ~ 2克,这 样才能为怀孕做好准备。孕期膳食中蛋白质供给不足,对胎儿的生长发育会产生多方面的影响。&n.....[展开]
蛋白质是人类生命的物质基础。在人体内,除了水之外,干物质重量中的1/2是 蛋白质。在正常情况下,由蛋白质供给机体的热量占人体所需总热量的10% ~ 20%。 对于准备要小孩的夫妇,膳食中的蛋白质供应量应增加到18% ~ 23%。 对于一般成年人,每千克体重每天应提供蛋白质1~ 1。 5克,准备要孩子的青年夫妇应为1。5 ~ 2克,这 样才能为怀孕做好准备。孕期膳食中蛋白质供给不足,对胎儿的生长发育会产生多方面的影响。 首先,酉 使胎儿生长发育缓慢,体重偏轻;其次,会影响胎儿头围的大小和脑的重量及其功 能,使胎儿智力发育不良。如果孕妇蛋白质摄入量严重不足,可影响所生婴儿的神 经、心脏功能,表现为表情淡漠、对环境刺激无反应或反应慢、不爱说话、不爱动 及没有微笑等。[收起]
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