新生儿不睡觉怎么办？
正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。
另外,有的宝宝睡眠不稳,要认真找找原因,是室内温度过高或给宝宝包裹的太多,因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,宝宝感到舒适了自然就能入睡),还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉,则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。
还可能由
于宝宝大、小便使尿布湿了,没吃饱,睡眠环境太吵等等,这些都有可能导致新生儿睡眠不稳,要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
但有一种情况需警惕:如果除睡眠不安还伴有发热,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治。
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宝宝入睡的情况不大一样。有的婴儿玩得很欢,想睡了就爬上妈妈的膝盖,马上呼呼入睡了。可令妈妈头疼的是不容易入睡的宝宝,把他放进被窝,非要妈妈呆在身旁,轻轻地拍着他,妈妈一走开,就开始哭闹。
要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里,给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招,以供妈妈们参考。 绝招一:区别白天和黑夜 一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。
用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养
成成按时入睡、按时起床的习惯了。
绝招二:洗澡帮助睡眠 很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
绝招三:照顾宝宝的小动作 妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。 摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。
因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。 绝招四:限制玩耍时间 要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。即使费力气哄宝宝睡着了,也会使宝宝睡的不安稳踏实。
妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,比如一起念念儿歌,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。
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宝宝不睡觉或者睡不踏实应该就是他感觉不舒服了,看看是不是给他穿多了或少了。现在天比较冷,你试着让宝妈带着宝宝一起睡,先给他喂饱奶,然后宝宝睡着了后,给他脚下加一个热水袋,一定要离宝宝的脚有点距离哦,小心别烫着他了,把宝宝的脚伸直后,再往前放一点点就可以了。
同样,穿太多了,他肯定也是不舒服的。 至于老是要喝奶,那就是你们没给他吃饱啊,宝宝是不会吃撑的,他自己会感觉,吃饱了,他自然就会不吃了。你想了,你吃饱了还会不停的想吃吗。
老婆在月子里,是一定要照顾好的,月子里落下毛病是很辛苦的。 还有一点是要提醒的,这么小的宝宝,喝奶过后容易溢奶,宝爸要在给宝宝喝过奶后
,把宝宝竖着抱起,让宝宝趴在你的肩上,拍拍背到听到宝宝嗝气过后再让宝宝睡觉,如果没有嗝气,那最好建议还是侧着睡,防止宝宝溢奶呛到肺。
刚做父母,宝宝有很多事情都会让你手忙脚乱,不知所措,但这是一份甜蜜的负担,你会在辛苦中体会着快乐,祝宝妈身体健康,宝宝一切都好!。
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