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• 其*** 2018-07-11 15:17:09

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  常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到 利尿 排毒、消除废物之功效。 常喝枣姜汤 用 大枣10枚、 生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
• 王*** 2018-07-11 15:08:09

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  坚持冷水洗脸。可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。 床头常放柑桔或薄荷油。柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上 呼吸道疾病；睡前吃几瓣 桔子，能化痰止咳。