阳光怎么是孕妇不应忽视的营养素?
握*** 2018-09-03 18:25:21 举报
阳光 阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用,更重要的是通过阳光对人体皮肤的照射,能够促进人体合成维生素D,进而促进钙质的吸收和防止胎儿患先天性佝偻病。 因此在怀孕期间要多进行一些室外活动,既可以提高孕妇的抗病能力,又有益于胎儿的发育。 如果住房条件不好,应尽可能减少室外高大树木对室内阳光照射的影响。