请问女性吃什么可以延缓衰老哪?
M*** 2016-10-16 14:25:57 举报
你好,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼。。
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