疲劳是一种中毒现象吗？
疲劳的感觉是由乳酸等物质造成的，这些物质由人体产生，运动时其产量
会增加。血液将其运送到人体的各个部分，人体就产生了类似于腰酸背痛的疲 劳感，这些物质被称为“疲劳毒素”。
科学家曾经对身体疲劳进行过饶有趣味的实验：让一只狗被迫不停地进行
活动，直到其筋疲力尽地睡着为止。 然后将其血液注入另一只狗的身体中，那 么这第二只狗就会立刻变得疲劳而入睡。
而将一只完全清醒的狗的血液注入因 疲劳而睡着的狗的身上，那么，这只狗就会立刻醒来，不会感到疲劳了。
缓解疲劳的最好办法就是休息。在休息时，“疲劳毒素”
的产量大幅下降，
人体分解它们的速度也会加快，疲劳感就消失了。
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