哺乳期饮食方案谁有?
卢*** 2018-01-28 02:01:33 举报
你好,只要不吃凉性的食物就好,也不可以吃辛辣的不然宝宝容易上火~
你去妈妈网的母乳圈,看一看,可以跟里面的宝妈相互讨论一下,平常多喝乌鸡汤猪蹄汤,米酒鸡蛋羹下奶效果特别好,不要吃韭菜麦芽十三香,这些是比较容易回奶的食物。