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• 刘*** 2017-12-18 04:32:20

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      教你三种消除脸水肿的按摩方法，希望对你有帮助。消水肿按摩操一具体步骤：STEP1：双手轻托额头，拇指轻轻按摩太阳穴；其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推；按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
    STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。  STEP3：轻闭双眼，放松眼周肌肉；在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。
    消水肿按摩操二具体步骤：STEP1：用食指和中指指腹，从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次；STEP2：用右手掌从左往右 重抚额头，再换边用左手掌从右往左重抚额头；STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，从鼻翼为起点，沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次；STEP4：用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处；再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。
      消水肿按摩操三具体步骤：STEP1：用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出“A”的声音，持续3秒,然后尽量缩小嘴巴，发出“O”的声音，让嘴巴保持紧绷。
    STEP2：将左右两手的大拇指分别放在两侧下颚的根部，然后食指放在耳后中央处，再用其余三指按压太阳穴。  手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下掌握了这三个脸部消水肿的按摩手法，再配合每天一颗瘦脸果，效果会更佳。
    这样按摩和配合吃瘦脸果，让你每天不用再面对水肿脸了，做个小脸美人。 [展开]