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答：
答： 怀孕之后的话,这个视频教程可以在网上学习,你最开始做的手工动作量不要那么大。
答： 你好,这个百度视频里都是有的个人觉得最好还是百度咨询一下,搜索一下。
答： 你想要做蓄力瑜伽锻炼,可以在网上学习,这个会比较多。
答： 亲,产后瑜伽视频教程初级网上是比较多的,下面我给你推荐几个网站,你如果认真按照上面的去做,...
答： 当然是可以练瑜伽的,不过坚持下来比较好,而且幅度的话不要特别大,小心伤到自己。
答： 是我宝宝100天以内的话是不能随便乱动的,应该得到玉,100天以后才可以。
答： 生产完以后,只要注意身体方面基本恢复的话,都可以练习下瑜伽,他对于生产后的腹部赘肉增生,都...