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答： 你好,出现这样的情况,可能是体内激素发生变化引起的,最好睡觉前听点轻音乐,在喝点牛奶,都是...
答： 我白天估计最多有三个小时是醒着的[鬼脸]
答： 你好，你的这个情况，应该是植物神经功能紊乱的表现。从中医上来分析，属于心气虚的症状。这个情...
答： 病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶...
答： 寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠...
答： 你好，你的情况考虑你的生物钟颠倒了，本该休息的时间你却精力旺盛，毫无睡意，这样不好，长期下...
答： 因为你没事干。
答： 倒倒时差就成了
答： 你自己白天的话应该是没有必要睡觉的,而且晚上睡觉之前的话应该是可以喝一杯热牛奶,
答： 你好亲爱的宝妈。白天不睡觉的话你可以出去行行街。稳朋友聊聊心事都可以的啊,到了晚上就会自然...
答： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
答： 亲,你好,白天不要总闷在家里,适当活动活动,散散步,睡前喝杯纯牛奶喝不掉都是有助睡眠的。
答： 你白天放轻松不要有太大的压力多喝点温牛奶。
答： 你好,白天睡觉晚上睡不着出现这种情况都属于,睡颠倒了,最好白天适当睡一点,晚上就可以睡得好...
答： 你好。根据你所描述的情况来看，怀孕期间是有这种情况出现的，失眠多梦。 建议，晚上睡觉...
答： 可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、白天就不要睡觉了。
答： 你都还好快生了羡慕
答： 生物钟反了,你只要无论白天多么困都不睡, 坚持几天,晚上一定睡的着,而且很香,哈哈!!!
答： 你好,如果白天睡太多晚上当然睡不着了。所以白天不要睡太多,还有可以适当的做一些运动,晚上睡...
答： 如果白天睡觉晚上睡不着,那就是说明,有日夜颠倒的现象了,白天就不要再多的睡得太多了,会影响...
答： 你好，晚上睡不着，白天又想睡觉，主要原因是自己的生物钟颠倒了，以后坚持一下白天不要睡觉，晚...
答： 呵呵、我也是哦!晚上睡觉真的是累哟
答： 宝宝的睡眠习惯,是需要合理安排时间的。宝宝白天主要安排宝宝做适当运动,中午一定要安排午睡,...
答： 亲,我也是像你这样,好烦恼的
答： 我前天晚上一夜没睡,特别的难受,昨天去医院检查贫血