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答： 失眠症的原因很多，因人而异。情绪紧张当然是失眠症的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义！我...
答： 因为人的睡眠分深度睡眠和浅度睡眠。只有深度睡眠才是真正的休息。浅度睡眠时人就是在做梦。人一...
答： 第二天会影响工作效率 智力下降
答： 对于成年人来说，一天确实需要不少于六个小时的睡眠时间。睡眠时间是让人在一天的劳动后得到一定...
答： 一觉睡到自然醒。
答： 上一个回答非常正确。只是补充几点。每个人需要的睡眠不一定一样，因为每个人的睡眠深浅不同。睡...
答： 因人而已，男人、女人、老人、小孩、健康人、病人、健康人的体质也有不同。 好象是不容易死，因...
答： 这个表说明每天睡眠8小时还是很有必要的 各年龄阶段每天合理睡眠时间 新生儿 20小时 ...
答： 亲一般正常成年人每天保持八个钟睡眠时间,这样可以才可以满足每一天的睡眠时间。一个人带宝宝是...
答： 婴儿基本是天天睡；16岁以下最好要保证10个小时；16-20岁基本上8小时足够； 20-4...
答： 根据你的叙述，你的失眠的情况可以服用舒眠胶囊，安神补脑液等药物治疗。平时要注意养成良好作息...
答： 证明他也在想你
答： 每一个人的睡眠姿势都不一样，就算6个月的婴儿也不例外
答： 我也自己带宝宝、但是宝宝现在睡眠时间和我们一样、我八点醒宝宝也八点醒
答： 建议找有资质的咨询师做心理咨询。当然，在研究中可用电极刺激大脑特定部位，可导致睡眠，但要把...
答： 音乐可以让你身体更加放松，睡觉时小声听音乐会很好的，要是不行就吃些安明要，
答： 这是幻觉.不要怕.你在发生这种症状时一定要提醒自己要放松,因为当时大脑还是能思考的.就算是...
答： 六个月每一个人的睡眠模式都不一样，就算六个月婴儿也不例外
答： 在睡眠过程中，保持脑部的血液供应和颈椎、肌肉的舒适，是保证睡眠质量的重要前提，所以枕头选用...
答： 现代女性似乎都缺少睡眠，其实，睡眠对女性朋友们的肌体 和美容是至关重要的，而熬夜是最毁容的...
答： 你的宝宝这么小就你一个人带,太累了。你带宝宝时不要想太多,带好宝宝,想想宝宝的将来。我白天...
答： 打开灯睡觉或者睡前看看乐观一点的书籍，或睡前半小时泡泡脚，睡得熟点
答： 喝一夏天水，吃一夏天饭，睡一夏天觉。
答： 饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连...
答： 一般来说的话小一点的孩子都是这样子的吧,稍微大一点的话我觉得可能会好一点。
答： 病情分析： 你好,可以理解你此时此刻的心情,长期的失眠易导致神经衰弱,精神不振,严重影响日...
答： 我一人带两孩子做六个人的饭,洗衣做卫生
答： 长时间睡眠可以使人保持在一个高度的精神放松状态，不过着也要有个度。如果有很长一段时间 睡眠...