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保健养生
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精神心理科
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答:
可以尝试点檀香
或者用纱布包住姜丝
会有好的效果!
答:
睡觉前一个小时内要远离手机和电脑和电视屏幕~睡前接触大量信息,使大脑仍然高速运转~无法入睡...
保健养生
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答:
睡觉前喝杯温热牛奶。不要玩手机和上网,会影响大脑,使其兴奋,难以入眠。
答:
你好,建议你,闭上眼睛数数,一二三四五···试试看。
希望你对你...
精神心理科
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答:
生物钟紊乱了。
保健养生
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答:
非要睡的话数绵羊啊,或者想想你以后的计划啊,要做的事啊什么的,我有时候是睡不着的时候就不要...
宠物
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答:
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原因。一个是...
答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
人体常识
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答:
最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议您每天睡前冲个热水澡,喝杯牛奶,睡前听听轻柔和...
保健养生
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答:
睡前用热水泡个脚,睡觉的时候听歌,把声音开小点,我睡不着的时候就是这样的。慢慢就睡着了,要...
答:
润色阿胶铁口服液组方精妙,以补中益气的党参和黄芪来补气,以滋阴补血的阿胶和熟地来补血,补气...
保健养生
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答:
数绵羊
吃安眠药
听有助于睡眠的音乐(轻音乐、睡眠瑜伽)
洗热水澡
泡脚
晚上吃...
答:
您好!
失眠分?樯硇院途裥?z大?。
最好是先去看?瓤漆t生。
不過,絕大多?凳...
精神心理科
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答:
最重要的保持心情愉快。其次,睡觉前可以喝杯牛奶,既帮助睡眠,也对皮肤好
答:
失眠的原因很多!病因
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负...
保健养生
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答:
你好,根据你提供的信息这个可能需要考虑服用一些安眠药或者右佐匹克隆看看。
保健养生
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答:
了解晚上睡不着 从什么时候开始的,因为什么原因?可以看医生,开一点助眠的药。
答:
自身因素:自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意,有时候困但是同样睡不着觉;
2环境因素...
精神心理科
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答:
教你几个方法,第一你可以数数,第二你可以用自己的舌头数自己的牙齿,第三你可以用舌头顶住上鄂...
答:
失眠的原因主要有以下几个方面: 一、疾病因素。临床很多疾病能引起失眠,如疼痛性疾病、...
保健养生
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答:
你好,失眠食物疗法:一、玫瑰花茶:具有很好的清香解郁作用。(茶是平时喝的不是睡前喝)二、龙...
答:
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧...
保健养生
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答:
最重要的保持心情愉快。其次,睡觉前可以喝杯牛奶,既帮助睡眠,也对皮肤好
答:
不要刻意地想要进入睡眠
只要躺着放松,那就是一种休息
就那么躺着,即便睡不着,也不着急...
保健养生
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答:
我的建议是:1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它...
答:
提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚...
保健养生
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答:
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原因。一个是...
答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
保健养生
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答:
晚上睡眠不好可能与平时日常生活不规律,精神压力大都有关系,长期失眠会严重影响身心健康,应引...
答:
你好,导致失眠的原因是多方面的,如精神疾病、躯体疾病,有时药物及环境因素也可引起失眠,但最...
保健养生
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答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
答:
自身因素:自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意,有时候困但是同样睡不着觉;
2环境因素...
保健养生
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答:
试试脑白金,挺灵的.
答:
根据你的描述给出如下治疗失眠的建议:失眠的日常调理法第一:建议你不要总熬夜,晚上11点&n...
保健养生
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答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
答:
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧...
保健养生
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答:
你好,单纯性失眠,这是医学心理咨询中最常见的一种失眠形式,有的长达数十年,原因不明,一般除...
答:
病情分析:
您好,常见的引起失眠的原因有:不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的...
医疗健康
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答:
你好,平常积极参加体育锻炼,可以服用安神补脑液
答:
你好:
这种情况是由于你的作息时间不规律造成的生物钟颠倒情况,
建议你调整生物钟,白天要控...
保健养生
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答:
同感!我每晚不到12点以后基本没睡过,一般都是2.3点
保健养生
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答:
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原...
答:
自身因素:自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意,有时候困但是同样睡不着觉;
2环境因素...
保健养生
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答:
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原因。一个是...
答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
保健养生
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答:
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原因。一个是...
答:
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议...
耳鼻喉科
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答:
宝宝咳嗽是一种保护性反射,一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感...
呼吸内科
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答:
病情分析:
你好,您这样的失眠考虑是由于神经源性引起的,考虑是神经衰弱的。
指导意见:
建...
答:
您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥...
保健养生
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答:
您好,根据您的描述,考虑是神经衰弱导致的,建议遵医嘱选用安神补脑液,谷维素治疗。
保健养生
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答:
最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 丁鑫职称:医生会员|擅长:高血压 心血管...
答:
长期睡眠不佳相当于慢性自杀。
给楼主一些建议
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚...
保健养生
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