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答： 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现...
答： 指导意见： 在睡觉时可以听听轻音乐，睡前喝杯热牛奶、泡泡热水脚，要放松心情，不要想太大，必...
答： 常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝...
答： 经常失眠，是不是最近工作压力大，或者生活中遇到不如意的地方，这种情况考虑植物神经紊乱，再就...
答： 心理方面的问题， 应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。祝健康
答： 你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己...
答： (1)平常而自然的心态。出现多梦易醒、失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其...
答： 病情分析： 您好，这种情况可能的原因有很多，可能是自己作息习惯引起的，也有可能是工作或者是...
答： 尽量每天都做运动，诸如跑步之类的，这样会起到改善的效果的
答： 您好，我帮您找了这些资料，不知道可不可以，希望能帮上你阿司匹林肠溶片本品为非甾体抗炎药。临...
答： 你好,根据你叙述的情况考虑植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶...