42960次阅读
答: 晚上跑步好。1,晚间运动符合人的生理特征,大型比赛都是在晚上举行。2,早上时间紧,晚上时间...
答: 当然不可以了!我们总得考虑宝宝的安危吧
答: 早上跑步可使得一天上班、上课都有好心情和好的精力;晚上跑步动作比早上跑步灵活不易扭伤。我认...
答: 傍晚比较好哦。可以用咕咚运动来辅助你跑步,记录运动路线,还可以分享路线到各大微博呢。
答: 晚上好,因为晚上不仅可以帮助消化,空气质量也比早上好。
答: 而且在户外跑步比在跑步机上跑步是更好的,外面的空气更好,散热会更快
答: 甲亢病人尽量不要剧烈运动,因甲亢就是代谢亢进机体消耗比较多,剧烈运动会导致心慌呼吸困难等症...
答: 可以的;建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3...
答: 跑2-3公里就可以,半年或一年后5公里.一定要在吃饭前跑,吃饭后跑步对早上吃的消化不好.体...
答: 傍晚好,早上起来是下层空气二氧化碳含量是一天中最高的,城市的话有害物质就更多了
答: 晚上好,早晨空气里由于植物排出大量的CO2,所以对身体有害.
答: 可以,但是一定要坚持住
答: 在外面跑有利于健康 因为,这样可以更有利于有氧运动(保持周围氧气的清新度) 在跑步机上是很...
答: 慢跑,下午3--5点,半小时,微汗为宜!!1
答: 我认为还是早上跑步的好,因为早上跑步不仅能锻炼身体还可以使你大脑清醒,使你在一天的工作学习...
答: 我认为晚上更好一些,因为晚上人的新陈代谢处在全天的最低点,适当的运动不但可以消耗掉多余的热...
答: 病情分析: 如果您最近锻炼的强度比较大,一定要补充优质蛋白,不然会消耗自身的蛋白,导致体质...
答: 你好,从你提供的临床资料来看,早上跑步没有跑一会感觉有点喘不过来气,考虑属于极点出现的可能...
答: 早上和晚上都不好,最好的时间控制在下午3-8时! 特别是外出运动,早上的时间最不适宜,因为...
答: 早上到西湖边去逛逛,马上能找到的.
答: 你好,跑步减肥一般做有氧运动比较好,慢跑比较合适,起效不会太快需要坚持 建议这个注意...
答: 我有一种减肥药纯天然的全身都可以瘦就是不瘦胸部的
答: 你想要进行跑步锻炼最好是在下午进行。 一般人体在下午四点至七点期间是处于最佳状态,在这个时...
答: 来个心机短路就好了.
答: 都可以,注意去空气清新的地方。更多健康咨询:
答: 从运动医学的角度看,晚上跑步更科学.只要掌握好运动强度,晚上跑步还会让人睡得更香. 轻微疲...
答: 早上不宜空腹跑步。应该在早饭后一小时后跑步最为合适。七点钟吃早点,八点过些跑步。 建议跑完...
答: 选择在健身房跑步机+ 动感单车。目的就是减肥。 这段时间上跑步机感觉5公里很轻松,没有在外...
答: 在8:30―9:00这段时间应避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运...
答: 夏天晚上跑步较好
答: 跑步属于一种比较不错的减肥运动,每天跑步半小时以上有明显的减肥效果,跑步可以瘦腿的,如果是...
答: 很多人看怕了运动员挥汗如雨的苦练,对跑步望而止步。他 们大都混淆了运动员和跑步者的区别。运...
答: 你好,胃痉挛可以跑步的,只是在发作的时候就肯定不能跑了。避免饭后立即运动,可以在饭后1-2...
答: 运动减肥极容易反弹,建议局部吸脂瘦身塑形