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答: 扔实心球的时候腰向后仰,不要仰的太很,把球扔出去的时候球要和地面成45度角.用里要猛.主要...
答: 你是女的吧 选1000米 实心球 立定跳远 因为50米 靠的 是爆发力 你应该练了 很...
答: 10.2米
答: 2015年体育中考实心球满分是男生8米,, 女生 5 米,,
答: 女生好像是6米8.从今年起开始用机器,球是软的。我是今年的考生。
答: 成都体考没有实心球
答: 大概20来米吧
答: 中考体育必考 ?全国统一要求
答: 立定跳远的及格标准是男生180厘米,女生150厘米。只要在一分钟内能跳60下即可
答: 现在还不确定呢
答: 4米,能过关,,
答: 强壮有力的前臂肌群不仅有利于健美体型的完善,而且有利于提高握力、支撑力和完成各种训练动作的...
答: 女子8米,男子12米吧!
答: 五分左右~~