答: 进行体育运动之后,人体内会产生大量的酸,酸会在体内堆积,这时运动员应该摄取果汁蔬菜等碱性食物进行平衡综合。而可乐等碳酸饮料本来就是酸性食物,运动后如果再喝碳酸饮料,会加剧体内酸堆积,不利于运动员的恢复。 运动员在参加赛事和平时训练时的饮食应注意保持平衡。但是运动员并非绝对不能喝碳酸饮料。“偶尔喝一点没有什么关系。”
答: 碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱,尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。但健康专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”。 过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。 专家提醒,儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 因此,万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”,再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物,对人体不利;其次,适时补充一定数量的钙,还可减轻体内钙——磷比例的失调。 (1)实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种,不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量(20℃时体积倍数)不低于2.0倍。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般不含维生素,也不含矿物质。 (2)碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。 碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康,主要的表现如下: 1.对骨骼的影响 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易发生骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮料,特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。 2.对牙齿的影响 国科学家近日发现,碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。 报告称,常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%,令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中,12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%,14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中,有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。 牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑:尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取,但这些饮料酸性仍然很强,也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。 二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标,足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度,具有一定的杀菌和抑菌作用,并可通过蒸发带走热量起到降温作用。二氧化碳气容量达不到一定含量,就不能称为碳酸饮料。美国公众利益科学中心建议使用这样的警示语:美国政府建议您少喝(含糖)碳酸饮料,以预防体重增加、蛀牙和其他健康问题。或者为了保护您的腰围和牙齿,请考虑一下是喝饮料还是喝水。 3.对人体免疫力的影响 了便于保存,为富于诱人的口感,现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本,总是对添加剂情有独钟,甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称,但检验结果表明它的存在是不争的事实。 营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。 4.对消化功能的影响 究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。 不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。 特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。 饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。 5.对神经系统的影响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示,有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以,我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中,尽量少喝碳酸饮料,一般最好选择具有特异活性的白开水饮用,也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者,尽量不饮用碳酸饮料。另外,还可以在青少年中,号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱,做一些有利于社会建设的事情,如向希望工程捐赠,环保植树等。 5.饮用碳酸饮料会导致对胃的影响 爱喝碳酸饮料的您要注意啦!健康专家提醒您,长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料,也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称,长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼,导致骨质疏松等。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义,如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭,那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查,专家结果发现,过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质,从而导致胃中酸度增加,进而产生不良的刺激作用,甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,可能造成肠胃功能紊乱。另悉,专家还发现安眠药也能促发夜间睡眠时胃痛,但安眠药究竟是如何对人体产生这种负面作用的,目前科学家正在进一步寻找原因。 英国一项最新研究结果显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。 。 此次研究的焦点在于苯甲酸钠的安全性。在过去数十年来,这种代号为E211的防腐剂一直被广泛应用于全球总价值740亿英镑的碳酸饮料产业。苯甲酸钠是苯甲酸的衍生物,天然存在于各种浆果之中,目前被大量用作许多知名碳酸饮料的防腐剂。 英国谢菲尔德大学的分子生物学和生物工艺学教授彼得·派珀是研究人体衰老的专家。他的试验结果证明:苯甲酸会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。 线粒体属于人体细胞中的一个细胞器,被称为人体细胞中的“能量工厂”,其功能是将细胞中的有机物当作燃料,使这些有机物与氧结合,转变成二氧化碳和水,同时将有机物中的化学能释放出来,供细胞利用。它以分解ATP来为人体提供95%的能量,我们的肌肉在收缩的时候,我们在思考的时候,线粒体都在时刻地工作着,为我们的神经元细胞和肌纤维细胞提供能量。 派珀表示:“这些化合物能够严重破坏线粒体DNA,从而完全阻止了线粒体的活动。换言之,它们让线粒体罢工了。”据派珀介绍,线粒体能使有机物氧化并且释放能量。如果线粒体遭到了破坏,细胞就会出现严重故障。许多疾病是与这种破坏相关的,如帕金森病和其他神经系统退化性疾病
体育/运动
答: 可乐也具有一定的止咳作用,建议初期感冒的可适当尝试一下, 但感冒较严重的还是应及时就诊服药。 可乐原是古老的治咳嗽方,后来演变为可口的饮料。不过,可乐伤胃,使用此方宜渐进。 由于可乐含糖较多,并含有咖啡因,会引起精神亢奋,日积月累还易引发骨质疏松,故应多加注意。
答: 众所周知,可乐是一种碳酸饮料,其主要成份为水及二氧化碳,并含有咖啡因,目前没有临床证据证明可乐可能治疗咳嗽,可乐中的磷能阻止人体钙的吸收,可乐中的咖啡因容易使大脑兴奋,并能刺激胃壁产生胃酸,综上所述,可乐对咳嗽是没有治疗作用的,临床上引起咳嗽的原因很多,最好去医院找专业医的诊疗,找到引起咳嗽的病因,找针对性的治疗,可乐等含咖啡因的饮品尽量少喝。
呼吸内科
答: 宝宝小的时候可不能经常喝这些东西的,可以去医院做雾化治疗,防止血糖也会有很大的帮助。
答: 小朋友,如果感冒咳嗽的话肯定不可以给他喝可乐,一定要多喝点热水,然后你可以给他,炖个冰糖雪...
答: 买白加黑吧。效果很好。可以治疗感冒和咳嗽。而且价格便宜。而如果你只想治咳嗽直接单喝可乐就可...
答: 问题分析:可乐不可以治咳嗽意见建议:喝可乐不健康,喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发...
答: 亲,最好不要喝碳酸饮料,可以熬点冰糖梨汁喝,平时多喝水,少吃刺激性食物
答: 多喝水吧,可以吃点冰糖雪梨,煮白萝卜水,饮食要清淡点。注意保暖,注意休息比较好的。
生活常识
答: 你好,你说的这种偏方应该是没有效果的,也是没有科学道理的!建议到医院就诊。
答: 你好,根据你的描述,你说的这种偏方应该是没有效果的,也是没有科学道理的,建议去医院做详细检...
内科
答: 小儿咳嗽是有上呼吸道感染引起的可能.可以采取念慈庵蜜炼川贝枇杷膏,喝上一口清清凉凉,嗓子不...
答: 咳嗽可以喝。不过建议喝红枣生姜水。还有这个水是对冷感冒的人有用,对热伤风是没有用的。 ...
答: 感冒后喝点可乐煲姜还是可以的,因为姜不仅缓解感冒的症状,还是可以和胃的。
答: 治咳嗽最有效的偏方,你知道几个?咳嗽偏方有很多,但是很多人都不知道,针对不同类型的咳嗽,应...
答: 可乐煮姜没试过,因为可乐含糖量高又含有焦糖成分,焦糖是比较不健康的。我感冒时喝的板蓝根,每...
答: 病情分析:可乐熬姜汤,可以治疗风寒感冒咳嗽的,如果是风寒感冒咳嗽就可以喝的。意见...
答: 你好,可乐里面含有少量的咖啡因、姜汁可以散寒,一般有些人感冒头痛可以这样用一下,但不适用于...
儿科
答: 病情分析: 你好 风寒咳嗽可以用姜水,生姜发汗解表,温肺止咳的!你说的情况也不完全是风寒...
答: 感冒分为风寒和风热感冒,如果流清涕,怕冷可以和。但如果是流黄稠涕、咽干咽痛的话就不适合了。...
答: 你好没有听说过咳嗽可以喝可乐啤酒的,咳嗽的话也可以煮冰糖雪梨喝,要多喝水不要吃荤的食物。
答: 孕期的感冒是可以服用药物的,如果只是普通感冒发热的话,可以休息,多饮水,室内保持空气流通,...
医疗健康
答: 可以吃红糖姜水,把姜熬的辣辣的那种好的快,我吃了两次就好了
答: 是的,因为二氧化碳会加重咳嗽
答: 你好。可乐是碳酸饮料,感冒时最好不喝。碳酸产气加重感冒的不适,喝白开水较好,可以加快病毒从...
答: 我认为,在你自己病情不稳定的情况下,最好还是不要把头孢克洛分散片与可乐同时服用,为了你自己...
化学
答: 你的这种情况可能是风寒感冒咳嗽,是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作,痰稀色白,鼻流清涕,...
答: 百事可乐加热喝对治疗咳嗽帮助不大的,建议服用止咳药物清竹沥口服液配合阿奇等抗菌药物治疗看。...
答: 说到可口可乐,那是无人不知、无人不晓。很有可能,你此时正一 手拿着这本书在读,而另一只...
答: 你好,这个时候就不要给宝宝在喝碳酸饮料了就即便不是在生病的情况下,平时也不要给她经常喝碳酸...
答: 你好,不可以喝,不是咳嗽一样不能喝可乐会对自己牙齿有很大伤害,咳嗽用金桔加冰糖一起煮水喝也...
答: 可以给宝宝充点板蓝根喝就可以,不建议给宝宝喝可乐。
答: 咳嗽是人体防御性的反射。若吸入一些细菌、病毒、粉尘等杂质或者身体内部的炎症产生的分泌物都有...
育儿
答: 怀孕期间咳嗽的话,那你可以用生姜大蒜蒸红糖水喝就行了,不用加可乐,可乐毕竟是饮料,孕妇喝这...
答: 你好,首先根据你所描述的这个情况的话,这个是没有多大的关系的,你没有必要担心,然后平时到华...
答: 不要喝;了,咳嗽就给宝宝多喝点白开水,
答: 你可以用可乐和生姜给孩子熬点姜汁可乐试试
答: 这个肯定是不行的,而且,怀孕以后的话千万不能吃,然后你可以用冰糖和梨子一起煮点水来喝一下,...
答: 可乐姜汤能治疗咳嗽。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一...
答: 是不好的,可能导致肠胃的问题,另外摄入太多的碳酸,也容易导致体内酸太多,还有可能出现嗜睡的...
答: 病情分析: 可乐是碳酸饮料,含有碳酸气体、枸橼酸、糖分,长期喝可乐会导致很多健康问题,特别...
答: 宝妈七个月的宝宝咳嗽应该是可以喝姜汁可乐的,但是我认为最好是给宝宝和冰糖炖梨,这个感觉要比...
答: 亲爱的7个月的宝宝最好是不要给孩子喝这个的哦宝宝现在肠胃还不完善你给孩子喝这个对孩子的肠胃...
答: : 出现气管炎,会引起反复咳嗽及气紧的,建议多喝温开水,不熬夜,饮食清淡,不吃辛辣刺激及生...
答: 你好朋友,这种情况应该是可以喝的,对支气管炎应该是没有害处的 意见建议:多喝水,多吃蔬菜水...
咳嗽咳嗽 每...2回答
你的这个问题就算不吃药也会自然好得所以说你吃的要都是不起作用的都是自...[详细]
咳嗽1回答
咳嗽3回答
咳嗽症状 是有哪些?1回答
咳嗽症状2:咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜[详细]
咳嗽是什么样的症状呢?1回答
咳嗽的症状有哪些呢?1回答
咳嗽有哪些症状?1回答
如何预防咳嗽?2回答
你好,建议每年春天开始的时候点青霉素10-14天预防治疗.[详细]
怎样预防咳嗽?1回答
怎么样预防咳嗽? 1回答
怎么预防咳嗽3回答
如何预防咳嗽2回答
怎么治疗一直咳嗽,怎么治...1回答
据所述情况建议忌辛辣刺激饮食,多吃蔬菜水果等清淡饮食,多喝水注意休息,...[详细]
有什么治疗咳嗽的方法么…...3回答
咳嗽怎样治疗?1回答
如何治疗咳嗽??????...3回答
咳嗽如何治疗2回答