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答:
失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。现...
精神心理科
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睡前喝一杯热牛奶,安神作用比较好然后冲个热水澡缓解一下自己的疲劳松弛一下神经缓解一下压力然...
保健养生
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
答:
病情分析:
你好,根据你的病情分析,应该属于中医不寐的范畴。
指导意见:
不寐,是以经常不...
保健养生
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答:
如果孕期发生持续失眠、要多方面找原因:属于心理方面的原因、可通过解除不必要的顾虑、保持良好...
产科
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答:
晚上睡觉前吃个香蕉,喝袋纯牛奶~不要喝酸奶
医疗健康
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答:
病情分析:
你好 你现在不要担心的 还是对症治疗 你现在还是一个习惯的问题,现在养成好习惯...
保健养生
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答:
病情分析:
您好,这种情况可能的原因有很多,可能是自己作息习惯引起的,也有可能是工作或者是...
答:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
保健养生
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答:
耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、...
耳鼻喉科
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答:
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试...
精神心理科
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答:
病情分析:
你好 你现在不要担心的 还是对症治疗 你现在还是一个习惯的问题,现在养成好习惯...
答:
失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。现...
保健养生
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答:
指导意见:
你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个...
答:
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调...
保健养生
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答:
尽量每天都做运动,诸如跑步之类的,这样会起到改善的效果的
答:
可以睡前泡个热水澡放松放松,或者跑跑步运动出出汗,有利于睡眠。喝杯热牛奶也可以促进睡眠,或...
保健养生
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答:
助眠方法:1、睡前温水浴;2、喝热牛奶;3、多食小米、核桃、大枣、蜂蜜、葵花籽等助眠食物;...
保健养生
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答:
多与神经衰弱、精神压力或是生物钟紊乱有关,建议忌烟酒和辛辣油腻的食物,规律作息,使用安神补...
神经内科
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答:
植物神经功能紊乱,也能引起失眠,吃点谷维素调一调就会好的。
答:
有多方面的原因,矿物质缺乏,维生素缺乏,生活方式以及习惯不对
保健养生
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