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答： 健身后选择湿蒸比较好 不然会严重脱水，那就麻烦了
答： 我喜欢干蒸，去汗蒸房一点也没感觉无聊，反而喜欢利用这个时间好好休息一下。
答： 我比较喜欢用干蒸
答： 40－70度为正常范围，在这之间调节到你感到合适的温度都可以。 干蒸最好能自己备一杯水，以...
答： 根据自己的体会，干蒸不如湿蒸，干蒸消耗身体的水分，湿蒸可以在保证适度的情况增加温度，是你出...
答： 减的是水分，短时间体重看似有减轻，实际的脂肪没有减掉 只能作为减肥计划的辅助手段。一定要采...
答： 还是有点作用，湿的可能好的
答： 一般是蒸十分钟较合适，如果时间太长，会使人显脱水状态，而且对皮肤也不好。 湿蒸较好些。
答： 首先，让我们了解一下桑拿浴保健机理。传统桑拿浴是指人们在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩...
答： 干蒸
答： 我想湿蒸和干蒸你都没搞清楚吧。干蒸是小木屋里烧炭，湿蒸是小房子里放水蒸气。 干蒸和湿蒸是配...
答： 可以游泳健身游泳馆超大,水温挺舒适不冻人