答: 叶酸在人体内的总量仅仅有5-6毫克,而且几乎全部都参与体内所有的生化 代谢过程。不过由于人类肠道细菌能合成叶酸,所以一般不会发生叶酸缺乏症。不过如果人体缺乏肠道消化酶、人体生理代谢失常、人体组织需要过多,或者长 期使用肠道抑菌药、叶酸拮抗药等,就会发生叶酸缺乏症。也就是说,叶酸的缺 乏症通常是与吸收状况有关。这类人群包括老年人、早产儿、抗氧化维生素缺乏 者(维生素C、维生素E等)、贫血者、常吃大鱼大肉者、常服用避孕药的女性、 计划怀孕的女性等。在摄取叶酸时必须要趁食材新鲜时服用,而且由于叶酸为水 溶性维生素,对光线、热、空气较为敏感,所以要尽量简化烹制过程,以避免叶 酸的大量流失。
保健养生
答: 叶酸是在绿叶蔬菜、谷物和动物肝脏中发现的一种日族维生素,别看它在人体内似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
怀孕期
答: 叶酸的主要生理作用有:①参与核糖核酸与脱氧核糖核酸的合成。②参与氨基酸及其他 重要物质转化...
答: 我国推荐量为:成人3.1微克。国外目前 推荐成人每日补充叶酸600~800微克。
答: 你好,请问是准妈妈吗
答: 叶酸是一种B族维生素 对于孕妇来说叶酸可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形,还可以...
人体常识
答: 叶酸对人体的重要营养作用人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。...
答: 叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢,是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要...
答: 只要不过量就不会,建议适量。
答: 叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危...
产科
答: 叶酸是人体必需的营养素,想要怀孕的夫妻你们对叶酸了解多少?知道怎样科学吸收叶酸吗?准...
叶酸是人体必需的营养素,想要怀孕的夫妻你们对叶酸了解多少?知道怎样科学吸收叶酸吗?准...
肝胆外科
答: 叶酸是人体生长发育以及神经系统运行所不可缺少的维生素,有利于提高学习能力和记忆力
答: 叶酸是心脏的保护神,能有效清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用
内科
答: 1、叶酸能够促进正常红细胞的生成,预防贫血; 2、叶酸能维护神经系统、肠、性器官、白细胞的...
答: 通过研究我们明白,叶酸完全有益于人体健康,但女性不要随便服用叶酸
答: 由于人体自己不能合成叶酸,只能从外界摄取,如果不注意添加,很有可能导致机体内的叶酸含量不足...
答: 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红...
血液科
答: 叶酸是B族维生素中的一员,它是多种酶的辅酶,参与氨基酸的代谢和血红蛋白、核酸,蛋白质以及肾...
生物学
答: 此外,大剂量的叶酸还能掩盖维生素B12的缺乏,从而导致不可逆的神经系统损害
医疗健康
答: 叶酸和碘的重要性叶酸在体内的作用是用来帮助血红细胞的再生
答: 你问这个问题有什么特别的意义吗?:),你是想生男宝宝吧?我不知道它在人体中呈酸性还是碱性,...
育儿
答: 叶酸是B族维生素的一种,人体如果缺乏叶酸,可能会产生许多危害。缺乏 叶酸的具体危害包括:1...
答: 叶酸要从孕前3个月吃到孕后3个月 如果没有抗体提前半年打风疹疫苗 检查治疗牙齿 如果你体...
答: 叶酸又称维生素M,有抗贫血性能,可以降低神经管畸形的发生率。还有利于提高胎儿的智力...
答: 人体所需要的叶酸只能从体外摄取,新鲜蔬菜、豆类、柑橘中含量较多,人体每天需要50~100微...
答: 是药三分毒,但也不能有病忌医。如果医生值得信赖,或是来源于正版典籍经方都可一试。用量始小,...
答: 怀孕的时候,吃些叶酸可以防止神经管畸形胎儿的出现,对身体是有益的,但是因人而异,可能导致月...
答: 当然不会了,如果 想要宝宝的话 ,孕前桑各月到孕后三个月都要吃叶酸的,叶酸主要是防止 胎儿...
内分泌科
答: 叶酸在人体内是蛋白质和核酸合成的必需因子,能够使血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生,促进氨基...
答: 缺叶酸还会导致同型半胱氨酸水平上升,对中老年人来说上升会心脑血管危险增加
答: 补充多种维生素、矿物质可促进体内酶类和蛋白质的合成,同时具有保护细胞膜作用
答: 如果想怀孕或已经当上准妈妈的女士来说更不能缺少叶酸
答: 此外,叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,还会加大婴儿出现染色体缺...
答: 叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕...
答: 您好 正确的服用是没有害处的, 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已...