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减肥/塑身
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睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一,特别注意不要喝酒、吃肉类食物。
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怀孕期间的话呢,建议你不要减肥这样子的话,那会导致营养不良的一个现象哦。
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如果你控制不住你自己的也是的话,你这个根本没有钱,没有办法减肥都减不下来的
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减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
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游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
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吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都...
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总结下我的瘦身成功经验:
具体的我的瘦身成功经验我都总结整理在博客里了 (复制到...
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【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、...
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15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM
随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越...
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不过还是要记住哦,减肥时能不吃夜宵就尽量不吃
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亲你好,减肥可以多吃蔬菜水果,多吃黄瓜,减肥不一定非要节食减肥,可以运动减肥,觉不反弹
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消化系统太好了
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方...
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会饿,还会没营养。建议中午饭正常吃,吃过之后就不要再进食了
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建议还是好好吃一日三餐。正确的减肥是不需要控制饮食的。 @叶小羽工作室
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你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
如果你是上班族:
还是跳舞吧-------...
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您好:
要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得...
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减肥的话,建议你多吃苹果和香蕉,香蕉是有利于消化、排便的,可以清除体内毒素,不用饿着,就是...
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如果你控制不住你自己的也是的话,你这个根本没有钱,没有办法减肥都减不下来的
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减肥的时候饿了怎么办:我建议,最好低盐低脂饮食,每天早午餐不用控制饮食量,晚餐减半,餐后半...
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运动减肥吧,节食减肥不好,对身体不好
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运动减肥吧,节食减肥不好,对身体不好
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病情分析:
根据你的描述,我不是很推荐你这种减肥方式,减肥的最好策略不是去减少进食,最主要...
答:
你好,你可以看一下下面的,祝你生活愉快!~
减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和...
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感到肚子饿时,就选择性的吃点水果,缓解饥饿。因为过度饥饿状态下会比正常状态下吃得更多。
美食/烹饪
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我减肥时半个月光吃流食了,恶着饿着就感觉不到了
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减肥要控制饮食,避免暴饮暴食,但是不是节食,要吃的营养健康
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喝点水 不要太过于节食 不然会对身体造成很大伤害 可以用秀身堂减肥的我瘦了十几斤没反弹没副...
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习惯了就好了,贵在坚持,加油
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可以,但你要忍住啊。早饭要正常吃,中饭清淡七分饱,晚饭可以不吃。这样最健康,不要一点不吃。...
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吃减肥药坚决不行!任何药物古人有云“是药三分毒”,再者就是绝食或少吃也行不通,会影响营养影...
答:
你好,你可以看一下下面的,祝你生活愉快!~
减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果...
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答:
※※能减肥DE食物
1、冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,...
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你好,减肥过程肚子饿可以吃一个50克左右的苹果或者黄瓜,也可以喝50克左右的无脂无糖牛奶一...
答:
你好!你可以准备一些水果和黄瓜之类的。如果实在饿的难受就吃一点。一般节食减肥就是这么痛苦。...
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嘻嘻,,最残忍的是,每晚睡前我还要逛一遍宝妈发的美容!!看图解馋[我汗][我汗][我汗]
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