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答： 用最老土的办法，也是最有效的，那就是哭！上天让人会笑就是用来表达开心的，反之哭就是用来表达...
答： 好象昨天说过.我会手抄繁体"忧郁"两字一百遍!或者把好友从床上揪起来,与他连下12小时围棋...
答： 想些开心是和朋友散散心或者大喝一吨
答： 大声喊出来，不知道适不适合你
答： 你家宝宝和我宝宝一样大。周末了孩子留给老人,出去爬山游玩。回来就好啦。
答： 发泄的方法有很多，大类可以分为要钱和不要钱，摔东西是很不错的发泄，只是付出比较昂贵，K歌也...
答： 听音乐、看小说、看电影、吃美食、去旅游。或者，献血一次吧。你心情会好起来的。
答： 要是女孩子，大哭一场，或者暴吃，不过暴吃对身体不好。还不如做下运动出身汗
答： 去献血一次吧，是是我认为的最好的发泄方法。
答： 唱歌，或者去团购练练瑜伽，流流汗！在家里看悲伤的电影，大声地哭出来
答： 运动，旅游。喝酒都不错的
答： 打羽毛球，聚会该喊就喊，该唱就唱。
答： 去跑步吧 跳两下
答： 写日志，这是安静的方法，吵杂的方法可以找个没人的地方大声喊
答： 其实生活中中谁都会遇到和你一样的问题，性格也是一方面的原因！因为你内向不善于交谈！说心里话...
答： 女人最好的发泄方法是找一个愿当你沙包的男人，死命的捶他！
答： 去KTV嗨歌，大声喊出来最能发泄！
答： 去海边，大喊一顿。然后，再去吃东西。没有海可以去唱歌，找个KTV什么的吼上一顿。最后不行就...
答： 最好的发泄方法也是根据每个人而有所不同的，如果你比较喜欢听音乐的话，你可以通过听音乐来发泄...
答： 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只...
答： 看大片。玩游戏。去旅游。听音乐。大吃一通。
答： 我一般是耍游戏 摔枕头
答： 跑步 跑很累很累 然后洗澡睡觉 明天继续 知道你什么都不在乎了