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答： 食物催眠四法如下：1.睡前，将1汤匙食醋倒入1杯冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入眠，且睡得 ...
答： 睡前喝杯牛奶会好点 你可能有压力把 不要想太多就好了 走自己的路 让别人追去
答： 什么都别想，想的越多会睡不着、做梦，影响睡眠质量。我是那种看一本书就算太再感兴趣，也不会花...
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴...
答： 1、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶， 2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人...
答： 本人对催眠不是很了解，可以参照这些催眠书籍http://book.douban.com/d...
答： 喝酒
答： 答案：D 快乐积累：自我催眠是催眠的一种类型，是指当事人自己对自己实施催眠的技术，它可起到...
答： 催眠师的方法就可以快速催眠，一般放一些比较轻松的音乐，然后很温柔的声音在你耳边绕来绕去，然...
答： 面包催眠小米催眠：取小米适量，煮粥，晚餐食用或睡前食用，有安眠之效
答： 水果催眠：过度疲劳而失眠的人，若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进
答： 下列的一 些方法，具有催眠效果，睡觉不好者，不妨试试。(1) 听滴水声：当人玲听平淡而有节...
答： 这个吗！当然是左手握拳催眠法啦。做法是躺在床上，左手置身旁，左手四指微屈，慢慢抓拳，慢慢松...
答： 睡觉前，去运动一下哦
答： 催眠师能否对受试者予以催眠，取决于三个条件：（１）受试者的催眠感受性。根据调查，具有催眠感...
答： 食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭...
答： 白天多运动可以有效改善睡眠质量。 如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢
答： 听听催眠曲
答： 如果个案不排斥灵修的东西，则可以在这个阶段引导对方做个观想，想象有一颗水晶球或太阳出现在他...
答： (1 )酸枣仁粥。酸枣仁50g，捣碎，煎取浓汁，用粳米100g煮粥，待米熟时加入酸枣仁汁同...
答： 通过联想训练、呼吸法、催眠三种训练完成催眠分娩。一般情况下，从妊娠14周开始进行联想训练。...
答： 不能强迫失去记忆.在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个...
答： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的...
答： 睡前不要喝兴奋的饮料，白天可以多工作多运动，晚上疲乏就容易睡了
答： 催眠当然由催眠诱导者诱导（一般称之为施催眠术），然而自己也可进行一定程度的自我诱导
答： 催眠术的种类划分： 1.按施术者来分：①自我催眠，即自己为自己进行催眠的方法；②他人催...
答： 有长期失眠的症状，日常进行适当地体育锻炼如跑步、打羽毛球、跳绳等，可以缓解失眠的症状。睡前...
答： 所以吃少量的利于心脏的坚果也是催眠的又一妙招喔!亚麻籽亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，...
答： 有时候睡不好失眠就是因为我们想得太多，不能放松。试着什么都不要想，全身心放松，这样会比较好...
答： 体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力， 并...