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答： [尴尬]我是晚上做夜猫,白天做熊猫!都没睡过好觉!问医生有办法么,他说怀孕是这样的,没办法...
答： 做仰卧起坐或者俯卧撑，不要一次性做，100个分三次，做了就会累，还可以锻炼身体，然后再看看...
答： 才17岁应该身体没有什么大毛病的，可能是生活习惯不太好，平时习惯熬夜了，这点要改过来，学习...
答： 十微信wincxn，经验探讨 心情放松点 ，一定是对你有帮助的 平常而自然的心态，出现失眠...
答： 让她自己玩,不和她说话,你开手机音乐在床上听,她自然会睡觉,
答： 小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代...
答： 你好！失眠的原因比较复杂，一般和多虑、心事多，疲惫有关。建议睡前喝杯热牛奶，听听音乐，放下...
答： 您好，出现您这样的情况，一定要及时的调理过来，否则很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵...
答： 同感,觉得有老公在感觉很踏实,可以把脚放他身上,睡他手臂,出去上班了我就老失眠
答： 可能是肝火旺或者心脾虚或者湿热导致的 看看中医吧
答： 可以数数胎动,平均下来在标准数字以内,应该就是正常的
答： 其实大多数孕妇都这样的 睡觉半小时前喝一杯牛奶有助于睡眠的
答： 睡不着的滋味真难受,特别是听着隔壁老公的呼噜声都想过去踹他两脚
答： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的...
答： 您好，建议：1。固定上床睡觉的时间（不管能睡着不能睡，你都躺床上）2。弄点很放松的音乐听听...
答： 锻炼，即能增强体质，又能调节情绪，提高睡眠质量。白天适当锻炼，晚上睡的好。 平时可以多补充...