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答: 我想你静不下心来,可能是有什么事情,你还没有解决吧!!! 如果是就把未解决的事情解决。如果...
答: 10\9\8\7\6\5\4\3\2\1停!
答: 1、平衡内心压力,养成在紧张学习环境中的生活习惯,要自信 2、生活作息有规律,合理膳食+运...
答: 多虑了,保持好心情,拒绝更年期,祝您永葆青春,仙福永享,寿与天齐。
答: 树欲静而风不止!
答: 闭上眼,数自己的呼吸,在呼气时数,呼一次数一下,从1数到10,然后再从1数到10,不断这样...
答: 我把外界和自己断开, 让自己有一个孤独的心态, 身边没有其它的无关学习的东西, 这样, 你...
答: 可以试试看看对自己有益的书,或者去做一个心理测试
答: 根据您的描述,您的情况是由于心理因素或神经性因素引起的 建议您保持充足的睡眠,培养一...
答: 试着从城东走到城西,不为什么,只是暴走,边走边看,不要想什么目的目标,
答: 高考前都会有些紧张的,不要让自己过多精力放在学习上,有时候也该听听歌,爬爬山,打打球让自己...
答: 其实我也是 心难静 一般这种时候我就看看周围很安静很努力的人,看着他们心就安静了很多 ...
答: 想象着静
答: I call you, does not have the response I incl...
答: 是因为你对他没有要求吧。所以很轻松。
答: 宝妈,孕晚期是会比较烦躁的,宝妈要多听舒心的歌,多想想宝宝,宝宝马上就要出生了,多幸福,这...
答: 找一本自己喜欢的小说阅读吧,对静心宁神很有帮助。
答: 把欲望统统扫除,清静自然就来。
答: 高三关键是要有良好的心态,根据自己的情况,制定好学习计划,查漏补缺!最后的时刻了,要做拼命...
答: 听听轻音乐,或者深呼吸。我会画画。慢慢就静下来了。可以找一个安静的地方。
答: 心理是不是有事/如果没有 就要明确学习的目的 知道自己为什么要学习 如果是因为有事 那就另...
答: 已经都压抑了还要静,应该是已经静下来了吧,不好有点不理解,估计你需要的是发泄 转移一下注意...
答: 人之所以烦,在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。佛说,人之所以痛苦...
答: 病情分析: 处于青春期的焦躁期,面临毕业,工作,家庭,人际关系等方面压力,呈现出一系列的症...
答: 你好!首先学姐说的是对的,必须要相信自己可以做到,并要坚定自己的信念。 然后,你可以把写字...
答: 心静自然凉,慢慢的放松,只要心里面什么都不想了 他自然就静下来啦。
答: 去找朋友谈谈心
答: 你可以深深地呼吸一口气,然后慢慢地呼气,这个过程能使肌肉很快地放松;可以去打打球、散散步或...
答: 说静心容易,认识到静心有难度。不净如何静?在我的理解里,静心不是寻找自己的安静,而是寻找自...