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答: 做好做仰卧起坐,晚上下班吃晚饭后没事做,呵呵,练到腹肌感到有点酸为止,今天就到此为止,明天...
答: 算的 这个体重要适当的减肥 否则对健康不利的
答: 病情分析:体力劳动的朋友,常常肌肉发育较发达,相对会体质体重报偏高。你75公斤身高162c...
答: 您好,怎么了,您具体要问什么问题呢,请您补充完整您的问题
答: 病情分析: 你好,结合身高的话是有些肥胖的,一定要寻找减轻一些体重。 指导意见: 平常制订...
答: 你好,会有所影响的,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有...
答: 您的身高偏高,所以不算特别超重的,只要有毅力还是能塑造完美身形的。 一个是饮食注意清...
答: y运动最好,减肥茶就是泻药
答: 不建议,这类物质可能导致自身腹泻导致水分丢失增加,进入引起体重下降, 与脂肪消耗没有关系。...
答: 应该算是正常的,不属于肥胖
答: 这个不算胖啊 正常体重
答: 建议从饮食和运动方面健康控制体重,戒除零食和宵夜,减少油腻食物和甜食,每天增加适当的活动量...
答: 健康指导:你好,你的理想体重是55公斤,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增...