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答： 应该是适合的啊！
答： 圆机锻炼能够协调身体的平衡能力等等椭圆机主要还是锻炼我们的大腿，臀部以及手臂，当然也并不仅...
答： 椭圆机 这是一种新出现的健身器械，又称为太空漫步机。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一...
答： 很早以前在健身房用过健之星（好像叫这牌子），后来试了下岱宇椭圆机，说下个人的感觉吧，不全请...
答： 我觉得嘛，这是要看个人的情况而定的， 1、对于不经常健身的人来说，椭圆机比不会那么累 2、...
答： 买个专业的椭圆机吧，不然没有效果啊。我家里买的是岱宇的，推荐你试试看，个人觉得很有效果也不...
答： 椭圆机比跑步机好玩儿~
答： 椭圆机全身都可以运动的，腰，腿，肚子，手臂。我用的堡威椭圆机，一个月瘦了15斤，哈哈
答： 我发第一个月工资时就花了1199元买了个堡威椭圆机～运动基本没有声音～由于家里地板不平～我...
答： 上肢和下肢的运动都能锻炼，别忘记问商家要一份专业的教程，跟着练，我老婆淘宝买的堡威椭圆机，...
答： 椭圆机是全身有氧健身器材，当你进行有氧运动的时候，体内的血液循环加快，脂肪会加快燃烧，锻炼...
答： 这个要看你个人的运动量的，经常锻炼的话时间可以稍微久一些，我是16年购买的堡威椭圆机，刚开...
答： 这东西还不如原地高抬腿的强度大哪！有个屁用啊。这根本就不能叫椭圆机，只是个糊弄懒人的小玩意...
答： 一般而言，当你在平稳状态时练椭圆机30分钟，你大概可以消耗292卡路里。所以说，如果你想练...
答： 看你想做什么运用 ?若果是 纯跑步 用跑步机 ?若果是 想运动量小点用 专业椭圆机 这个是...
答： 老年人应该使用具有人性化扶手设计的椭圆机，更为安全、舒适。避免在跑步机上走路或跑步时，双脚...
答： 使用户外健身路径器材椭圆机可以锻炼哪些部位？椭圆机功能:增强上肢,下肢,腰部肌肉力量;提高...
答： 跑步最容易伤的是脚踝而不是膝盖；建议你买台跑步机
答： 这三个比较的话，无论是单位时间燃脂效率，还是玩法多样性，对膝盖和肢体的保护，都是椭圆机要强...