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减肥/塑身
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减肥/塑身
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答:
一、双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,...
答:
■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一...
减肥/塑身
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答:
根据你的情况描述,你的情况考虑为下肢较为肥胖,可以进行体育锻炼结合控制饮食。 建议在...
减肥/塑身
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答:
你好~臀部的大小与个人的骨盆大小和遗传及肌肉的发达与否有关系 没有必要变小的,如果是...
答:
可以爬楼梯,动作秘诀是一步要跨两层,要慢慢爬。最好的效果是每天晚上饭后过一个小时了,先慢跑...
减肥/塑身
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答:
你好,这个没有什么特别好的办法,加强锻炼看看吧.
四肢整形
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答:
运动。
答:
最好的就是多运动
育儿
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答:
你可以锻炼身体,坚持锻炼让臀部的肌肉更结实各种运动都可以的,其他没有特别好的办法,总是不可...
答:
可能是胖了,应以运动减肥为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候...
美容/塑身
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答:
可以爬楼梯,动作秘诀是一步要跨两层,要慢慢爬。最好的效果是每天晚上饭后过一个小时了,先慢跑...
减肥/塑身
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答:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢 ...
减肥/塑身
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答:
这个一般如果是肉的情况下,这个可以通过运动来减小,要是骨头大一般就没办法了。 迅速使...
答:
根据描述,考虑应该是大腿和屁股都是正常的没有病理损害和异常。 可以通过健身瘦腿和臀部...
减肥/塑身
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答:
你好,你可以做一些身体局部减肥的训练,比如向后踢腿等动作,但是要坚持做才能有效果。
减肥/塑身
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答:
根据你的描述,考虑是体质差异而已,你的情况,建议多运动看看。
减肥/塑身
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答:
没办法的。这是命。
答:
一,节事减肥
二,运动
三,手术
不过好象没什么吧???
肛肠外科
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答:
这个一般如果是肉的情况下,这个可以通过运动来减小,要是骨头大一般就没办法了。 迅速使...
减肥/塑身
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答:
因为你才13岁还没有完全发育,所以臀部比较小是很正常的,不过你这么小就出现臀部很大了, ...
减肥/塑身
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答:
步骤一: 身体先站直,尽量保持直线,双手扶着椅背或倚靠着墙壁。 步骤二: 左脚摆正,右脚向...
内科
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答:
要是肉的话多按摩,如果是骨架有那么大,就没多大办法了。屁股大腰细最好了
减肥/塑身
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答:
健康指导:你好,建议你不要久坐,多运动,健康的减肥方法是通过饮食和生活习惯调节,避免通过节...
减肥/塑身
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答:
你好,你可以做一些身体局部减肥的训练,比如向后踢腿等动作,但是要坚持做才能有效果。
答:
您好,让臀部变小可以平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使...
肛肠外科
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答:
你好,你可以做一些身体局部减肥的训练,比如向后踢腿等动作,但是要坚持做才能有效果。
减肥/塑身
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答:
你好~臀部的大小与个人的骨盆大小和遗传及肌肉的发达与否有关系 没有必要变小的,如果是...
答:
这个一般如果是肉的情况下,这个可以通过运动来减小,要是骨头大一般就没办法了。 迅速使...
减肥/塑身
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答:
你好,上述屁股大的情况,多些运动锻炼,多做仰卧起坐运动锻炼,注意饮食 屁股的情况,饮...
答:
健康指导:建议每天要运动,坚持一小时有氧运动,除了可以排毒还可以减肥,同时配备正确的饮食结...
减肥/塑身
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答:
你可以锻炼身体,坚持锻炼让臀部的肌肉更结实各种运动都可以的,其他没有特别好的办法,总是不可...
人体常识
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答:
最好的方法是通过运动哦。并且持之以恒。
减肥/塑身
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答:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些...
人体常识
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答:
建议:针对怎么减掉大腿和屁股上的肉的问题,为您解答。建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯...
减肥/塑身
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我的一些朋友中也有这样的情况,找到适合自己的运动才能最有效。每天保持走3公里以上的路,速度...
减肥/塑身
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答:
你好,这个没有什么特别好的办法,加强锻炼看看吧.
减肥/塑身
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答:
这个一般如果是肉的情况下,这个可以通过运动来减小,要是骨头大一般就没办法了。 迅速使...
减肥/塑身
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答:
你好~臀部的大小与个人的骨盆大小和遗传及肌肉的发达与否有关系 没有必要变小的,如果是...
答:
这个一般如果是肉的情况下,这个可以通过运动来减小,要是骨头大一般就没办法了。 迅速使...
外科
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你好,如果想要瘦腿部,你可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果
减肥/塑身
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答:
很多办公室的朋友由于长期坐姿臀部脂肪堆积,导致屁股大的现象已经是很常见的了。面对的问题,无...
减肥/塑身
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你好,没有很好的方法,在站立、交谈、端坐、平卧时,做提肛,收缩肛门挟腿的动作,如果配合其他...
答:
您好!根据您所说的情况,屁股大的怎样可以变小?建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮...
美容/塑身
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答:
教你几招瘦臀的运动法
(1)爬楼梯:
这个方法可是又简单又省钱,爬楼梯有...
减肥/塑身
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答:
你好,这个没有什么特别好的办法,加强锻炼看看吧.
妇科
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答:
你好,这个一般是属于先天性的,也没有什么治疗的方法,
减肥/塑身
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答:
俯卧撑或仰卧起坐可锻炼人的很多块肌肉比如胸肌腹肌背阔肌胳膊的肌肉等,绝不会引起身材变矮。
健身
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推荐瘦大腿方法:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减...
减肥/塑身
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你好,这个没有什么特别好的办法,加强锻炼看看吧.
答:
你好. 可以去练习瑜伽的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食...
减肥/塑身
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