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答： 想要快速增强肺活量是不可能的,只能通过长期的体育锻炼才能够做到.
答： 级别：智者 2007年9月30日 增强肺活量 游泳最奏效 进入21世纪，快速发展中的广...
答： 不一定，做多了还伤肺呢．３０岁前一星期２－３次有助于身体。３０－４０岁１－２次有助于身体。...
答： "肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义...
答： 变速跑就能亲身体验
答： 提高肺活量有很多方法，比如：深呼吸法、练习潜水或游泳、唱歌、踢足球、打篮球、长跑。 坚持抬...
答： 病情分析： 你好！根据你的描述！运动不能持久！应该调节呼吸节律! 指导意见： 坚持的适当运...
答： 简单方法：吹气球
答： 用嘴呼
答： 有氧运动是提高肺活量的最好方法 长跑、爬山、游泳都可以。 只是要循序渐进慢慢来。 介...
答： 如每天坚持5—10分钟的腹式呼吸，以增强膈肌、腹肌和下部胸肌的活动，增大通气量，游泳也可明...
答： 吃什么不是很清楚,但还有个办法可以的!!! 那就是接吻~~~~~~~~~~~~ 真的很有用...
答： 最好还是运动，跑步、游泳、跳操都行。如不想运动，就吹气球吧。吹气球对增加肺活量提高很快，又...
答： 这种情况需要注意饮食清淡。增强营养补充维生素蛋白质以及微量元素，可以深呼吸锻炼肺功能，适量...
答： 游泳和跑步较好。 听谘唱歌也不错的。
答： 这个动作能增强肺活量，提高平衡力，同时对于下半身也有不错功效
答： 提高肺活量的最佳运动是游泳，其次是跑步，在水里游泳除了累，主要还有来自水对胸部的压力，呼吸...
答： 肺活量最大吸气后能呼出的最大气量，其中包括深吸气量和外呼气量两部分。肺活量大小与体表面积、...
答： 增加肺活量不能光靠加大运动量来实现.正确的方式应该适当地增加有氧运动,如:游泳、慢跑、跳健...
答： 想增加你的肺活量，最简单的办法就是，多运动，我今年18岁，性格开朗，活泼的很，在大人眼中我...
答： 静呼吸法提高肺活量：右手的大拇指按在右边的鼻孔上，左鼻孔慢慢深呼吸，可以想像空气朝前额过去...
答： 您好,肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力...
答： 每天跑步练习，多做运动、、
答： 长期跑步的话 会增加的
答： 每天坚持做深呼吸运动。方法是：吸气时缓慢地尽量地吸满，在吸气的同时徐徐舒展肢体，扩展胸腹，...
答： 此外，游泳是增强肺活量的最佳方式，不过游泳不等于玩水，要宝宝反复不断地游才对提高肺活量、预...
答： 由家体育总局教育部公布2000民体质监测结40至69岁男性肺量由3347.2毫升降2441...
答： 四个月的宝宝游泳是很好的,不是能增加肺活量,而是能增加宝宝的体质。多游泳的宝宝要比不游泳的...