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答： 心情放松点 ，一定是对你有帮助的.平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心 ，越是紧张，越是...
答： 睡不着,老爱想事,不想更是睡不着,再累也睡不着,白天夜没精神,最近好像还有点健忘了，就是睡...
答： 你能提出这个问题，大概说明你并非受失眠困扰一天两天的事。你给的信息很少，而失眠的情况也比较...
答： 失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的...
答： 这可能是植物神经功能紊乱造成的，也可能是内分泌失调或者肾虚引起的，可以使用安神补脑液或者 ...
答： 建议用莲子芯蒸水喝
答： 失眠，多数是生活饮食习惯不好造成。比如，白昼颠倒，晚睡晚起。改掉坏习惯就会好。
答： 你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的...
答： 现在到后期了会这样,我也是,但失眠不严重。心情放轻松
答： 问题分析
答： 你好，你的情况要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大，口服点安神补脑液调理看看。
答： 本来不失眠的,但是今晚反胃难受,感觉胃被顶着了,想吐
答： 我每次侧睡,感觉胸腔压得疼,翻来覆去的,痛苦
答： 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充...
答： 有失眠的症状应该是因为日常的压力大、精神紧张导致的大脑神经系统紊乱的症状，从而引起失眠。建...
答： 还是喝杯牛奶试试看。
答： 失眠和做噩梦的原因有:躯体疾病，心理因素（如由压力引起的紧张焦虑抑郁等情绪），环境因素（如...
答： 建议睡前适量运动，用热水泡脚后再睡！
答： 您可以练习气功，治疗失眠疗效显著。找个僻静处，自然站立或半躺着，双手放在丹田上，微闭双目，...
答： 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松...
答： 根治失眠，只有一个办法：信耶稣！耶稣胜过了魔鬼撒旦，魔鬼不愿意人得安息，但是耶稣说：（太 ...
答： 平时多锻炼身体，睡前放松一下，喝杯牛奶，泡泡脚，容易入眠哦
答： 中医认为常见失眠原因： 心火过旺，肾虚、肝肾两虚、心脾虚、气血虚等等。 治疗对症对因辩证而...
答： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行...
答： 锻炼，即能增强体质，又能调节情绪，提高睡眠质量。白天适当锻炼，晚上睡的好。 平时可以多补充...
答： 睡前喝杯热牛奶，安神助眠。