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答： 运动项目应选择些比较柔的 比如太极拳 不能完全依靠保守治疗方法 因为腰椎间盘突出的根本原因...
答： 慢跑，瑜伽，简单的体操或者太极也可以。。。
答： 孕一月准妈妈适合进行的运动有走路散步、简单的伸展操、骑脚踏车、简单的 慢舞、游泳等。
答： 秋天最适宜的健身运动 强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健...
答： 适宜冠心病患者的运动形式有很多，主要的有散步、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳、打门球、乒乓球...
答： 今夏流行“轻运动” 所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。...
答： 2个小时
答： 如果你住在有很多积雪和冰的地方，那你把运动安排在室内会更安全
答： 散步是孕妇最适宜的运动，可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。有节律而平静的步行，可...
答： 3.瑜伽孕妇瑜伽是近几年来比较流行的孕期锻炼项目，各种专为孕妇设计的教程玲琅满目，妈妈们可...
答： 妊娠最后2个月不宜参加剧烈运动，以免早产，尤其是那些有过流 产史的准妈妈更应注意。这一时期...
答： 甲亢的患者也是可以运动的相对简单的运动可以使身心愉悦，甲亢病人平时做小量的运动还是可以的，...
答： 饭后适宜什么运动练习蹲桩：预备姿势：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧...
答： 跑步 跑步在慢跑时，全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，可两步一呼、两步一吸，也可三...
答： 一般来说，分娩是“瓜熟蒂落”的自然现象，不必特别干预。 但如果妊娠到了第40周仍无分娩征...
答： 怀孕3个月后，如果准妈妈已过了妊娠反应期，身体各方面没什么异常反应，方 可在医生指导下可参...
答： 正常人的饭后多久适合运动运动前后的饮食要注意什么？ 饭后运动好不好？ 饭后跑步或者运...
答： 1 饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜、做到定时定量、少食多餐、使胃中经...
答： 感冒是一种比较常见的疾病，主要有一般的感冒及流行性感冒，主要是在由于身体抵抗力比较低下的时...
答： 运动健身其实也不需要太大的运动量就 能达到十分明显的效果，如果我们每日坚持 10分钟的散步...
答： 选择气压较低、气温适中、空气新鲜、日光充足、树木繁多的地方。住在城市里，也 只有清晨在公园...
答： 运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性。但是不要过度疲劳.但关节发炎则不...
答： 白癜风治疗关键日常护理很重要 白癜风患者要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常...
答： (1) 应尽量选择你最喜爱的运动，只有如 此，你才可能长久地坚持下去而不会三天打 鱼两天晒...
答： 适当增加工间休息长期从事案头工作的人应增加工间休息和活动时间以增强全身的血液循环 消除局部...
答： 体操 孕晚期准妈妈运动的目的是舒 展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。 舒展体操运动能加强骨盆...
答： 不能剧烈运动，可以慢跑，我每天都慢跑半小时，穿托脉林阴囊托带裤保护阴囊不下垂，有条件可以去...
答： 可以采取低强度的有氧运动，如慢跑，快走，游泳，骑行，太极，羽毛球等。不要剧烈运动长时间久站...
答： 散步 散步是孕早期最适宜的运动。最 好选择在绿树戒荫、花草茂盛的地方 进行。这些地方空气清...