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答： 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人...
答： 另外，宝宝大脑发育尚未成熟，午睡将使宝宝有些疲劳的状态得到最大限度的放松，让宝宝精神振奋，...
答： 需要睡午觉，但要在正午时分。（刚学到的新知识，与你分享）据说人只要在中午12点和晚上12点...
答： 夏季中午睡上1—2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机...
答： 我最近一直都午睡这俩天诚心不睡的中午睡了晚上很晚才会睡
答： 社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇午休。其实，经过了一个上午的工作...
答： 午睡能很有效地恢复体力，使下午的生活更轻松一些，因此职场准妈妈如果有条件应尽量午睡一会儿，...
答： 休息会精神好很多。下午可以更好的学习和工作。
答： 现在豆豆两岁多，通常小朋友午睡的时间，他都是自己玩玩具、画画
答： 由此来看，对于那些不需要长时间睡眠的宝宝来说，勉强他们长时间睡觉只会成为一种负面的压力
答： 2、午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，不要坐着或趴在桌上睡，这会减少头部供血，让人睡...
答： 很多朋友觉得我太放纵孩子，不让孩子午睡会影响他的健康
答： 生活中，人们普遍认为人人都应该午睡，尤其是年纪偏大、身体又不好的老年人， 认为午睡可以帮助...
答： 1、午饭后不可立即睡觉 刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不...
答： 老人都喜欢午睡，殊不知老人午睡需要注意许多问题：切忌在午餐后马上躺下，应休息15分钟至30...
答： 首先，要讲究睡眠姿势。建议想办法增加一些午睡的设施，如简易的帆布床;将几张椅子拼在一起睡或...
答： 绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。...
答： 老年人何时午睡、如何午睡、 午睡多久如下：(1) 午睡时间：午睡时间以30分钟左右最为恰当...
答： 不可睡得过长通常情况下，午睡以30～60分钟为佳
答： 冠心病患者午睡的条件主要有以下加点：
答： 在老年人的神经系统中，脑组织的变化主要反映在重量减轻和脑细胞数量减少。与成年人比较，大脑皮...
答： 绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我 们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用...
答： 可是我觉得与其强迫孩子，不如让他做些自己喜欢的事，至少能保持他心情舒畅
答： ：增高必须要补充的，，钙 骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级...
答： 不用很久，有时这一觉只能睡一个小时，但是足以让他舒服不哭闹了
答： 不过，这种较长的午睡只适用于补充前晚的不足，真正午睡不应该超过30分钟，否则就容易打乱生理...