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减肥/塑身
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答:
减肥的基本原则是增加运动量,减少热量的摄入,可以做健身运动,跳舞,跑步, 可以在饮食调理下...
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我也是属于身体在大腿和臀部比较胖的。
我觉得你可以试试吃饭后散步,每天很有规律的...
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你好,说明你的身体体型很肥吧!所以才出现这么多部位都有肉, 建议你首先要控制饮食,一...
答:
健康指导:产后 减肚子上的肉,建议调整饮食结构增加运动,不会反弹而且对人体没有副作用,同时...
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宝妈不用着急……天气暖和了,经常带宝宝出门玩玩,晒晒太阳,时间长了就会瘦的。在就是宝宝学走...
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听说吃火龙果的效果不错
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我也是,看到大腿心里就难过,宝宝又在吃奶还要多喝有营养的汤,愁啊
答:
我也是,生完宝宝就是个葫芦,屁股大的吓人,不过现在瘦下来了,真生孩子之前差不多。
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答:
你好,如果你腹部赘肉过多就会影响美观的,需要通过加强锻炼来减肥的。 建议你可以每天早...
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你好,你的病情考虑是肥胖症。本病主要是由于遗传以及不健康的生活方式以及环境因素导致的全身代...
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答:
减腿就去跳绳减肚子和臀部的话您就去转呼啦圈
答:
仰卧起坐减肚子。
爬楼梯,夹屁股,饭后不要坐,站半个小时,平常不要坐太多—减屁股。
空中脚...
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答:
您可以选择吸脂术,安全快速有效不反弹。
答:
减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。最有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈...
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答:
你好,你可以选择吸脂手术,其效果明显自然、无疤痕、无反弹、恢复快。
答:
吸脂减肥是目前最安全有效、快速不反弹的方法,吸出腰腹大腿等身体局部堆积的多余脂肪,最后达到...
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答:
你好,这情况建议通过健康的减肥方式减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划...
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答:
症状:身体偏胖。根据你的描述考虑:身体偏胖,健康减肥,不建议服药减肥,一般具有反复性。适量...
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仰卧起坐。
答:
一。 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。具体说来,不要暴饮暴食...
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答:
纤体霜呀。配合按摩 效果不错的
答:
最好的办法就是运动,才能健康得减去多余得肉。仰卧起坐减肚子,羽毛球减手臂和腿部,慢跑减臀部...
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答:
坚持运动+控制饮食.
坚持运动:每天至少健身40分钟,最好是去健身房
控制饮食:少吃油...
答:
你好!
这是我从网上看到的,希望对你有所帮助.
臀部减肥
...
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答:
不吃夜宵 多做运动
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答:
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的...
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答:
仰卧起坐~~~~~~呼啦圈
答:
你要平躺在床上,双手平放于身体两侧 躺好后 双脚慢慢抬起来 最好能连带着上身一起抬起来
最...
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答:
你好,想要瘦腿臀部可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不...
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答:
我也胖了好多
答:
我也想减肥,我儿子都九个月了,我还有72公斤,一上班就瘦,不上班就胖
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答:
想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,切忌三天打鱼,两天晒网...
答:
健康指导:你好,结合你的情况,建议多运动,建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零...
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答:
希望可以帮到你:
下腹部:就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来...
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答:
要简单使用精油减肥,可以在沐浴完以后用热毛巾敷一下,让肚子和屁股部毛孔完全打开,这样有利于...
答:
瘦腿美腰:
一、美人抬腿——紧实身体侧腹,让腰线玲珑有致
1.以身体左侧着地,侧躺于地...
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答:
材料:枳实5g,白术5g,水2升。一起加入水中,水煮至1升,即可饮用。喝法:3天1次。功效...
答:
特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
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仰卧起坐。
答:
一。 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。具体说来,不要暴饮暴食...
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材料:枳实5g,白术5g,水2升。一起加入水中,水煮至1升,即可饮用。喝法:3天1次。功效...
答:
特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
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减掉腹部赘肉的就成为了很多人的日常运动的一部分。最有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想...
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答:
根据你所述的情况分析,如果青少年的话,可以通过跳舞,瑜伽都可以减臀部的脂肪。 建议:...
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