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答: 不用戒掉,要自律要控制。最简单的方式就是把除了用来日常联系的软件保留,其余的全删除。
答: 去做其他的事情,兴趣爱好什么的,玩手机会误了很多事情导致事情做不好,所有要转移下目标
答: 换成非智能手机?
答: 这种事情绝对要自己自制,自己都控制不了自己,别人说什么都帮不了你,不想让成绩下滑的话,试试...
答: 最好的办法 吧手机扔了 没扔 你戒不掉 还会下载的
答: 我家宝宝前段时间也很爱玩手机游戏,现在天暖了,多带宝宝出去玩玩,转移宝宝的注意力
答: 不带手机,断掉网络
答: 你可以把手机交给父母,或者买一个只有通讯功能的手机
答: 看书吧 转移注意力 健身运动 忙的顾不上了 就想不起来了
答: 首先要培养别的爱好
答: 多出去走走:网瘾的多数都喜欢成天宅在家里,手机电脑,其实这都是内心空虚的表现,现在生活节奏...
答: 可以出去散散步,找人俩聊天,听听音乐的
答: 找一下自己喜欢事情做,多出去走走,多参加记得活动。户外运动。减少手机依赖性。
答: 换一部最古老的手机用。
答: 手机几乎每天不离手
答: 换个只能打电话发短信的手机,过段时间就会对手机没兴趣了
答: 现代人都有这个习惯,手机在旁,总会拿出来按按,看看联系人,发发短信,已经形成了一种依赖。如...
答: 使用老人机,哈
答: 我天天上班一天8小时对着电脑,下班了还玩手机[激动][激动][激动]
答: 原因一:孩子提出要手机时,家长没有正确回应。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的...
答: 一、如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信,或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生...
答: 您的情况可以用替代法,就是找一种有积极意义且比较感兴趣的活动来代替玩QQ玩手机,或者拼命工...
答: 不可能,现在离了手机就是半残
答: 可以不拿着手机一点不用肯定不可能可以不经常拿着或者换成没有多少功能的手机
答: 同病相怜!把手机摔了就好了.....谈个恋爱就好了有爱看的实体书就好了有电脑游戏本就不玩手...
答: 同问,同求~