24980次阅读
答： 头北脚南顺着地球磁场方向，朝右侧卧睡，对心脏有好处。
答： 最好是10点钟以前睡觉，一般保证睡眠质量在8到9个小时是比较好的．
答： 6.特定的时间起床在特定的时间叫醒宝宝，如果宝宝在早上1到5点会醒，那么就由着宝宝，然后每...
答： 我家宝宝小时候睡觉是缩成一团的样子,腿像蹲着一样。。。现在你的宝宝还小,怎么舒服怎么睡,长...
答： 晚上9-10 ········
答： 将日夜倒过来过，即可。没法子。我也是这样过来的。现在看，对身体影响还蛮大的。
答： 人们都饭后睡觉，其实这是不正确的，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，身体会觉得不舒服
答： 可以的，是有助于睡眠。另外，牛奶最好不要空腹喝
答： 不要熬夜，注意保暖。睡前不要太饱，不要饥饿。不要看恐怖片。没什么特别，为适应冬季特点稍作调...
答： 曲腿、侧卧，右臂在下。
答： 必胜，必胜，就是最好的，认真的听。
答： 每天在最佳睡眠时间内人睡是最理想的，但是生活现状让我 们很难做到这一点。周末比平时睡得时间...
答： 一、妈妈的触抚能起到很好的安慰作用。 将宝宝放在床上用手轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼歌曲，宝...
答： 1、15～30分钟的午睡 著有《快眠★目觉めスッキリの习惯》(快眠神清气爽的好习惯...
答： 在孩子婴儿期的时候，采取同房分床的做法。就是在一个房间，把孩子的小床放到大床旁边，既方便妈...
答： 为了保证睡眠质量应该注意以下方面： 1 睡觉前别做剧烈运动； 2 睡前喝杯牛奶，或者听轻音...
答： 怎样睡觉才科学 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的...
答： 根据生活来看的话，头别朝着窗户就好，风顶着头吹不好
答： 有的夫妻喜欢面对面睡觉，觉得这种姿势很恩爱，而且会很有安全感，因此睡觉也会更香甜。但这种认...
答： 南怀瑾根据医我体验、观察真睡着觉两钟其余都浪费间躺枕做梦没哪做梦至于醒觉自没做梦忘记通睡两...
答： 我来回答你吧：这与地球磁场有很大的关系。 睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场...
答： 9点钟上床，把电子产品全部丢开，培养睡意，10点彻底放轻松，11点前睡着
答： 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰...
答： 穿衣服的科学：1、内衣必须是全棉的。棉，不仅透气性能好，更重要的是对身体没有伤害。2、女性...