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答： 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和...
答： 想要减掉腹部赘肉，就需要做些能够使腹部运动量加大的运动，例如仰卧起坐，瑜伽，呼啦圈等，这样...
答： 建议：您好，请不要担心，慢慢就会恢复的。建议可做些运动如仰卧起坐、呼啦圈、腹部按摩等。要注...
答： 病情分析： 您好，想要减肥的话，不能只想着靠药物达到效果，这些药物效果都不能保证的，自己一...
答： 病情分析： 您好，最健康的减肥方法就是运动和饮食减肥。 指导意见： 建议您少吃多餐，平时尽...
答： 少吃，尤其是晚上那顿。不要说，吃饱了好减肥这种话，肉都是根据吃的多少而定的。还有很重要的一...
答： 你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。 喝点酸奶。...
答： 现在很多都市上班族女性都是坐着上班的，长期下去肯定会长一些小肚子，或者是大腿变粗的情况，如...
答： 病情分析： 你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需...
答： 多参加体育运动,整体会协调。
答： 我以前也是大肚子。后来用了秀身康丽胶囊减肥药，现在肚子瘦下去了。
答： 用手拍最好的仪器