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答： 这个看个人体质的,可以均衡营养,运动减肥比较好的,这样比较健康的。
答： 可以的我也做过
答： 可以的，但是建议早上照常吃，把水果换在晚上吃
答： 早餐建议喝无糖豆浆，晚上吃水果最好
答： 早餐要吃蔬果与豆类食品，不要太油。芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤...
答： 病情分析： 你好，吃以上食物不会引起肥胖，因此对减肥有作用 指导意见： 建议你平时要多注意...
答： 沙拉酱的脂肪含量很高，水果的糖分也很高，都不利于减肥。 减肥应多食含糖量低的食物，最好多食...
答： 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个...
答： 香蕉减肥效果最好的。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢了。
答： 不可以,水果不能代替正餐
答： 苹果饱腹。橙子增加维生素,个人比较不推荐节食减肥,因为节食减肥的话会导致皮肤松弛,营养不良...
答： 不能，我朋友就用这个方法，结果胖了
答： 这要看你是处于什么目的吃水果。如果你想减肥，那就吃饭前1个小时吃水果，可以减少食欲。如果只...
答： 是用水果代餐吗 火龙果 草莓 苹果
答： 给你提供一份减肥食谱1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，...
答： 你好,一般减肥的话,早上起来去吃苹果或者是葡萄这个效果也挺好,平时的话应该吃的清淡一些