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答： 一、个性茶饮最养颜 茶中自有颜如玉，茶要根据个人的 体质和身体状况而选，比如平时需要多...
答： 在进行泡脚之前要准备好一些辅助工具：桶、保温瓶、精 油或浴 盐。 泡脚方法： 1、...
答： 本人心情好饮食起居有规律，儿女工作顺利孝敬老人，如此则长命百岁，气死张悟本之流。
答： 我觉得可能是早睡早起，坚持锻炼，饮食规律，少油腻，少抽烟，少喝酒，天天保持活泼开朗的性情，...
答： “四区”按摩益养生按摩脚部增强免疫力养生按摩十术按摩足三里能抗衰老按捏腋窝防衰老办公室工作...
答： 你好，精油要分复方和单方两种精油，还有调和精油，要区别使用，单方精油不能直接用在脸上，要通...
答： 润色阿胶铁口服液组方精妙，以补中益气的党参和黄芪来补气，以滋阴补血的阿胶和熟地来补血，补气...
答： 1、室内通风，保证室内空气新鲜。 2、室内有轻音乐。 3、室内窗台上样几盘鲜花。 4、室内...
答： 秋季比较干燥，多喝水，多喝汤。多运动。
答： 尽量做到不抽烟，少喝酒，多做运动，多用泡脚片进行中药泡脚就OK了
答： 我参加过上海交大长沙辟谷养生训练营。辟谷养生法是中国古老的养生术其中一部分，辟谷法对治病健...
答： 切不可过于清淡，食物讲究均衡营养，缺一不可。 老年人，反而更加需要营养，抵抗衰老。如果消化...
答： 养生方四：保持原有的习惯 春节假期，不论是旅游，还是走亲访友，都可能打乱平日的作息，而不规...
答： 病情分析： 花甲之年是应该很注重养生以求健康长寿的。 指导意见： 养生之道纷繁复杂而且多样...
答： 专家提醒，运动时最好的养生方法，越是怕冷的人越是喜欢缩在屋里，其实适量的运动如跑步、打球都...
答： 冬季养生要首重避寒，因为寒气是导致诸多疾病复发的直接原因，寒性凝滞，则经脉气血阻滞不通，不...
答： 中医认为：子时胆经当令，气血流注于胆经，也是养人胆气的最佳时机， 而高质量的睡眠即是最佳的...
答： 我的理念就是“顺者康”。意思是让自己的身体顺应天地，包括自然气候、地理、五运六气这些大环境...
答： 阴阳调和，是圣人最好的养生方法。如果阳气过强而妄动，不能秘藏，那 么 阴 气 就 要 亏 ...
答： 养生贵在坚持，坚持10：00-11：00前入睡，06：00-07：00起床，每天保持八小...
答： 男人方面建议你上黄 金 城看看，有很多这方面的相关知识。
答： 日常生活和工作中，要克制自己的贪心和过高的欲望，力争做一个清白、品德高尚又问心无愧的人
答： 春季养生要多注意运动，同时适当食用一些青色的食物
答： 中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通...
答： 注意饮食和良好的生活习惯应该是最重要了，当然还需要有个好的生活心态，对自己对他人宽容大度。...
答： 从人的机体来讲，从幼到老是自然规律，不论身居何位、何职，概莫能外。延缓衰老的主动权，只能掌...
答： 注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡有营养的食物，多喝粥之类的
答： 在三伏天，因为天气比较热，我觉得最好的养生方法就是多喝一些茶水，多喝绿豆汤来消暑
答： 现代人都非常注重养生，一旦身体出现了什么不良的症状就会寻找进补的方法，常见的像食补和药补都...