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答： 最佳睡眠时间为21、22点到早晨5点。据研究材料显示，早晨5—6点是生物律动中的“高潮期”...
答： 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠２０小时，婴儿需要１４～１５小时...
答： 睡8小时足矣
答： 成人7小时足够
答： 无论对任何人合理的睡眠时间都是晚上9点开始睡,早上5,6点起来.
答： 睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠２０小时，婴儿需要１４～１５小时，学前儿...
答： 现在的朋友们越来越不重视睡眠，也逐渐在缩短睡眠的时间，每天都在不停的忙碌。身体得不到很好的...
答： 看年令而定，年纪大的少一点，6小时就够了，年令小的要8-10小时。
答： 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯不会老.
答： 一个半小时是个周期的，所以睡恰好八小时反而不清醒。最好7.5或者9小时。 中午来得及的话，...
答： 一般六七个小时吧----海之声听力为你解答
答： 跟天气和个人情况不同而不同。
答： 如果准备剖腹产的话，需要在预产期前做个B超，看看胎盘的成熟度，还有胎儿的发育情况。如果一切...
答： 你好，你的年龄阶段的话 ，最佳的睡眠时间为每天睡8个小时左右 ，不能少于7个小时的。
答： 白天多多运动 累了 就睡的多了
答： 无论多大的孩子,最佳眨眼时间都是晚十点到早八点,三岁以前的孩子最好让她在八点就入睡,当然每...
答： 病情分析： 你的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响,一般情形下人的睡眠以6到8个小时...
答： 1你这是大脑缺氧造成的睡眠，睡的时间长，反而没有休息好，因此一定要注意不能在缺氧的地方睡觉...
答： 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，...
答： 因人而异，一般需要睡6－8个小时。
答： 应该在16小时以上的,多让宝宝睡促进宝宝大脑发育。
答： 一、8小时睡眠并非健康之道 “8小时睡眠”是人们普遍认同的健康之道，但日本一...
答： 我觉得 6——9小时！~但具体的还是要看你的睡眠质量好不好。 有人会问，“我睡了十几个...
答： 宝宝可能才进入到这个世界 新的环境 要有个适应阶段的
答： 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁...
答： 病情分析： 中医理论认为，人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠，不有赖于正常的作息...
答： 睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。