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答： 补充叶酸的另一个途径是多吃含叶酸丰富的食物。富含天然叶酸的食物有很多，包括动物肝脏、豆类、...
答： 几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜最多！，每１００克菠菜中的叶酸含量即高达３４５微...
答： 绿色的蔬菜和酸性的水果都是富含叶酸的。
答： 叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。它在被发现...
答： 吃猕猴桃,虽然菠菜,青菜什么的含有叶酸,但同时也有草酸,适当吃,不能一说是绿色蔬菜,就多吃...
答： 还有叶酸片比较多一点比较多一点,这个时候可以选择这个菠菜下西兰花等等。
答： 食物中含有叶酸的很多，补叶酸首选猕猴桃。 蔬菜类：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜...
答： 叶酸属于维生素的一种，是饮食中重要的成分，它含在肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。为了下一...
答： 蔬菜的叶子含叶酸较多,人体需要的叶酸量不大,一般人只要不太偏食应该不会缺乏.但孕期妇女需要...
答： 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰...
答： 富含叶酸食物：若膳食中缺乏叶酸及维生素B6和维生素B12，会使血液中高半胱氨酸水平升高，易...
答： 可以吃一些柚子橙子的话,都是可以的话可以去买衣服,儿子。
答： 蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球...
答： 含叶酸比较丰富的食物：蔬菜：莴苣叶、菠菜、番茄、龙须菜、花椰菜、青菜（又称油菜、小白菜）、...
答： 一般来说,蔬菜水果中的叶酸含量就比较丰富的建议宝妈多吃一些
答： 钱三个月吃叶酸片就好,药店都有卖的
答： 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等...
答： 备孕期间光靠食物补充叶酸是不行的,你应该买点叶酸片回来吃,备孕的头3个月都应该吃的。
答： 含叶酸的食物很多，总的来说，可以分为以下几类：蔬菜：莴苣叶、菠菜、西红柿、龙须菜、花椰菜、...
答： 叶酸就是一种维生素的,不过孕期还是建议吃叶酸片的,因为食物里含的量是不足的
答： 菠菜,青菜,橙汁,核桃等含有叶酸,孕妇可以吃
答： 亲,孕妇可以吃叶酸片和复合维生素,平时多吃新鲜的蔬菜好像莴笋,小白菜,花椰菜,油麦菜,菠菜...
答： 你好,富含叶酸食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
答： 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。橘子、...
答： 补充叶酸主要就是为了防止胎儿发生畸形的,一般的叶绿蔬菜中就含在大量的叶酸,但在烹料里会损失...
答： 梁景成教授